목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 이유기 영양의 목적 및 이유시기
2. 영아기의 영양소별 소화 능력
3. 이유식 제공 예시
4. 이유기 이유 원칙
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
Ⅱ. 본론
1. 이유기 영양의 목적 및 이유시기
2. 영아기의 영양소별 소화 능력
3. 이유식 제공 예시
4. 이유기 이유 원칙
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
본문내용
체 기능의 조절작용을 한다. 비타민류는 영유아 신체내에서 빠르게 흡수되는 영양소라 할 수 있으며, 아이들의 체내에서 일어나고 있는 복잡한 화학작용에 촉매작용을 하여 생리작용을 원활하게 조절한다. 그리고 효소와 호르몬의 구성물로 생리작용을 조절하게 된다
3. 이유식 제공 예시
오전
간식
제철과일 및 우유
호두+우유
제철과일 및 치즈
떠먹는요구르트
점
심
발아현미밥
옅은 된장국
소고기스테이크
무나물
김치전
카레라이스
버섯국
깍두기김치
사과
수수밥
동태찌개
탕수육
감자조림
김치
오징어 덮밥
김칫국
깍두기김치
딸기
오후
간식
주먹밥
유자차
절편
요구르트
삶은 감자
두유
4. 이유기 이유 원칙
이유식을 제공할 때 일반적인 이유 원칙은 다음과 같다.
첫째. 영유아마다 발달속도가 상이하므로, 개별 영유아의 발달적 특성에 맞게 이유식을 제공해야 한다. 또한 너무 서두르거나 무리하여 계획을 입안해서는 안된다.
둘째. 이유식은 반드시 수저를 이용하여 먹이도록 해야 한다.
셋째. 이 시기 음식은 이유식이 중심이 되어야 하며, 우유나 기타 과자가 중심이 되어서는 안된다.
넷째. 이유식 시작이 늦어지면 아이의 발달에 부정적 영향이 가해질 수 있다. 따라서 이유식이 늦어지지 않도록 유의해야 한다.
Ⅲ. 결론
영유아들에게 적절한 이유식을 제공함으로서 그들이 건강한 발달을 이룰 수 있도록 해야 겠다는 생각을 해보았다. 또한 올바른 식생활지도로 영유아들이 올바른 식생활문화체득 및 사회성 배양으로 올바르고 건강하게 자랄 수 있도록 배려해야 겠다는 생각을 해보았다.
Ⅳ. 참고자료
영유아건강교육 김혜경 저 | 공동체 | 2014.12.01
3. 이유식 제공 예시
오전
간식
제철과일 및 우유
호두+우유
제철과일 및 치즈
떠먹는요구르트
점
심
발아현미밥
옅은 된장국
소고기스테이크
무나물
김치전
카레라이스
버섯국
깍두기김치
사과
수수밥
동태찌개
탕수육
감자조림
김치
오징어 덮밥
김칫국
깍두기김치
딸기
오후
간식
주먹밥
유자차
절편
요구르트
삶은 감자
두유
4. 이유기 이유 원칙
이유식을 제공할 때 일반적인 이유 원칙은 다음과 같다.
첫째. 영유아마다 발달속도가 상이하므로, 개별 영유아의 발달적 특성에 맞게 이유식을 제공해야 한다. 또한 너무 서두르거나 무리하여 계획을 입안해서는 안된다.
둘째. 이유식은 반드시 수저를 이용하여 먹이도록 해야 한다.
셋째. 이 시기 음식은 이유식이 중심이 되어야 하며, 우유나 기타 과자가 중심이 되어서는 안된다.
넷째. 이유식 시작이 늦어지면 아이의 발달에 부정적 영향이 가해질 수 있다. 따라서 이유식이 늦어지지 않도록 유의해야 한다.
Ⅲ. 결론
영유아들에게 적절한 이유식을 제공함으로서 그들이 건강한 발달을 이룰 수 있도록 해야 겠다는 생각을 해보았다. 또한 올바른 식생활지도로 영유아들이 올바른 식생활문화체득 및 사회성 배양으로 올바르고 건강하게 자랄 수 있도록 배려해야 겠다는 생각을 해보았다.
Ⅳ. 참고자료
영유아건강교육 김혜경 저 | 공동체 | 2014.12.01
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