인간행동과사회환경_여러가지 자아방어기제들의 유형 중 여러분 생활에서는 자아방어기제가 어떻게 작용하는지 위 방어기제 가운데 하나, 혹은 해당하는 기제들을 정해서 설명해봅시다

소개글

인간행동과사회환경_여러가지 자아방어기제들의 유형 중 여러분 생활에서는 자아방어기제가 어떻게 작용하는지 위 방어기제 가운데 하나, 혹은 해당하는 기제들을 정해서 설명해봅시다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목 차

1. 서론

2. 본론
(1) 합리화 자아방어기제
(2) 필자의 사례와 영향
(3) 고치기 위한 노력

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

합리화하였던 생각과 상황에 대해서 정리를 하였다. 무의식적으로 떠오르는 합리화를 최대한 의식적으로 떠올리려고 하자 자연스럽게 생각을 통제할 수 있게 되었다.
물론 아직도 중간 중간 필자도 모르게 합리화를 하고 그로 인해서 여러 가지 실수가 나오기도 한다. 그러나 전에는 합리화를 한 이후에 수습을 하지 않았다면, 이제는 그 이후의 상황에 적극적으로 수습을 하려는 노력을 한다. 진솔하게 타인들에게 사과를 하거나, 패배주의적인 생각이 들더라도 일단 그 생각의 반대로 행동을 하려고 하는 것이다. 이렇게 고치기 위한 노력들을 시도하면서 전보다 나아지기 위해서 행동하고 있다.
3. 결론
본고에서는 필자가 사용하는 자아방어기제 중 합리화에 대해서 정리하였다. 그리고 실생활에서 어떤 식으로 나타나는지 필자의 사례와 합리화를 사용하면서 나타나는 영향에 대해서 정리하였다. 필자는 합리화 자아방어기제를 지나치게 사용하여 부정적인 영향이 컸기 때문에, 이를 고치기 위해서 노력을 했는지까지 정리 또한 하였다. 본고를 작성하며 스스로에 대해서 돌아볼 수 있게 되었으며. 적절한 정도로만 자기방어기제를 사용해야 함을 느낄 수 있었다.
4. 참고문헌
1. 인간행동과 사회환경 교안
2. [시니어이미지컬럼] 방어기제에 관한 탐구, 퍼블릭뉴스, 김이령,
https://www.psnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=2028493
3. [상한 마음의 치유]방어기제-합리화, 중앙일보, 박상섭,
https://news.koreadaily.com/2018/05/22/society/opinion/6218503.html

키워드

인간행동과사회환경,   자아방어기제,   인간행동,   사회환경