정서지능은 인간관계의 질을 높이고 개인의 사회적 성공에 기여하는 중요한 요소입니다. 더 나은 인간관계를 위한 정서지능의 역할과 정서지능을 개발하고 향상시키기 위한 방법 등에 대해 제시하고 본인의 생각을 정리하시오.

소개글

정서지능은 인간관계의 질을 높이고 개인의 사회적 성공에 기여하는 중요한 요소입니다. 더 나은 인간관계를 위한 정서지능의 역할과 정서지능을 개발하고 향상시키기 위한 방법 등에 대해 제시하고 본인의 생각을 정리하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ι. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정서지능이란?
2. 정서지능의 능력 및 역할
3. 정서지능을 개발하고 향상시키기 위한 방법
1) 자신의 감정 파악 및 조절 필요
2) 비판적인 사고 갖기
3) 다른 사람의 생각을 듣고 공감하기
4) 스트레스 관리하기
5) 긍정적인 마인드 가지기
6) 전문가를 통한 개선

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우 밀접한 관련을 지니고 있기에 상당히 중요하다고 볼 수 있다. 하지만 최근에는 자기중심적 사고가 크게 발달하고 핸드폰·컴퓨터와 같은 문명이기들이 발달함에 따라 주변 사람들과의 대화가 적어지면서 정서지능이 오히려 낮아지고 있는 상황이다.
물론 사람들이 정서지능의 중요성을 모르고 있는 것은 아니다. 이미 EQ가 상당히 중요하다는 것이 알려져 있는 상황이고 EQ를 증진시키기 위한 부모들 역시 있기 때문이다. 그러나 현재 정서지능 훈련의 대부분은 아이에게 치중되어 있는 경향이 있는데, 필자는 아이만큼이나 성인의 정서지능 훈련이 중요하다 생각한다. 일반적으로 성인들이 아이들보다 더 많은 사회생활을 하고 있기 때문이다. 사회에서 성공한 사람까지는 아니더라도 대인관계에 문제없는 생활정도는 해야만, 사회에서 살아남을 수 있다고 보기에 성인의 정서지능 훈련이 중요하다고 생각한다.
Ⅳ. 참고문헌
논문
유아라, 2019, 『대학생의 정서지능이 불안, 우울 및 분노에 미치는 영향 - 부정 정서강도의 조절효과 -』, 명지대학교 대학원 석사학위논문.
2. 사이트
YTN사이언스(https://m.science.ytn.co.kr).
와이타임즈(https://whytimes.kr).

키워드

정서지능의 정의,   정서지능의 역할,   정서지능 개발과 향상