자신이 받은 스트레스나 주변인이 겪은 스트레스 3가지 분석하기

소개글

자신이 받은 스트레스나 주변인이 겪은 스트레스 3가지 분석하기에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

점수가 나와서 확인해보니 평균이상이긴 했지만 만족할 만한 점수는 아니었다. 기말고사 때는 미리 공부를 해서 시간에 쫓기면서 공부를 하지 않겠다고 다짐했다.
6) 스트레스에 대한 분석
: 수업시간에 A형, B형, C형 성격에 대해서 배웠다. 나는 한 쪽에 치우친 성격은 아니다. 그런데 시험기간만 되면 에이형 성격이 나온다. 많은 공부를 적은 시간에 하려고 한다. 그러다보니 시험기간에는 시간이 부족하고 시간에 쫓긴다고 느낀다. 책에 찾아보니 대부분 사람들은 환경적 압력을 받을 때 A형의 행동들을 하게 된다고 한다. 중간고사에서 만족할 만한 성적을 얻지 못했기 때문에 스트레스를 받을 수도 있었다. 이 상황에서 나는 기말고사에서는 미리 공부해서 시험을 잘 보겠다고 다짐했다. 그래서 스트레스를 덜 받을 수 있었다.

키워드

스트레스,   스트레스 분석,   정신건강