자신이 받은 스트레스나 주변인이 겪은 스트레스 3가지 분석하기

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자신이 받은 스트레스나 주변인이 겪은 스트레스 3가지 분석하기에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

가 나와서 확인해보니 평균이상이긴 했지만 만족할 만한 점수는 아니었다. 기말고사 때는 미리 공부를 해서 시간에 쫓기면서 공부를 하지 않겠다고 다짐했다.
6) 스트레스에 대한 분석
: 수업시간에 A형, B형, C형 성격에 대해서 배웠다. 나는 한 쪽에 치우친 성격은 아니다. 그런데 시험기간만 되면 에이형 성격이 나온다. 많은 공부를 적은 시간에 하려고 한다. 그러다보니 시험기간에는 시간이 부족하고 시간에 쫓긴다고 느낀다. 책에 찾아보니 대부분 사람들은 환경적 압력을 받을 때 A형의 행동들을 하게 된다고 한다. 중간고사에서 만족할 만한 성적을 얻지 못했기 때문에 스트레스를 받을 수도 있었다. 이 상황에서 나는 기말고사에서는 미리 공부해서 시험을 잘 보겠다고 다짐했다. 그래서 스트레스를 덜 받을 수 있었다.

키워드

스트레스,   스트레스 분석,   정신건강