운동시 미토콘드리아가 증식되는 원인

목차

1. 미토콘드리아란?
2. 미토콘드리아의 구조와 역할
3. 실험의 예
4. 운동시 미토콘드리아의 역할

본문내용

TCA 회로 효소계
지방산 β-산화효소계
▲ 미토콘드리아의 구조
3. 실험의 예
당뇨 모델동물인 GK rat을 이용하여 운동과 셀레늄 투여가 미토콘드리아 생성에 영향을 미치는 지 알아보기 위해 트레드빌 운동과 셀레늄 투여를 실시한 결과
1. 운동과 셀레늄 투여는 미토콘드리아의 DNA의 전사에 관여하는 Tfam mRNA의 발현을 증가시켰다.
2. 운동과 셀레늄 투여는 미토콘드리아 단백질 생성에 중요한 역할을 담당하는 NRF-1 mRNA의 발현을 증가시켰다.
3. 운동과 셀레늄 투여는 미토콘드리아 기능과 복제에 있어서 중요한 조절인자인 PGC-a mRNA 발현을 증가시켰다.
4. 운동과 셀레늄 투여는 미토콘드리아 DNA에서 전사되는 산화적 인산화에 중요한 역할을 담당하는 COX IV mRNA와 단백질 발현을 증가시켰다.
운동과 셀레늄 투여는 미토콘드리아의 생성에 관여하는 Tfam, NRF-1, 그리고 PGC-1a발현을 증가시켰으며 미토콘드리아의 활성과 관련된 COX IV의 발현 또한 증가하였다. 특히, 운동이나 셀레늄의 단독적인 처치보다 운동과 셀레늄 병행 처치가 미토콘드리아의 생성 및 활성의 증가와 글루코스 내성에 긍정적인 효과를 보였다.
4. 운동시 미토콘드리아의 역할
미토콘드리아의 역할은 체내 에너지 공급이고, 우리 몸의 에너지를 만들어서 공급하는 발전소라고 할수 있다. 운동을 하려면 평소보다 더 많은 에너지가 필요하게 되고, 미토콘드리아가 많다면 더 많은 ATP 를 생산할 수 있으므로 운동시 미토콘드리아가 더 많이 증식하게 된다.
운동을 하면 몸의 신진대사율이 증가하는데, 신진대사를 높이기 위해서는 미토콘드리아의 숫자를 늘려야 한다. 즉, 미토콘드리아의 숫자를 늘리는 가장 좋은 방법이 운동인 것이다. 우리 몸의 세포 1개에는 미토콘드리아가 적게는 200개에서 많게는 2000개까지 있다. 근세포에는 지방세포보다 에너지 소비가 70배 가까이 되는데, 운동을 하게 되면 미토콘드리아의 숫자가 늘고 근육이 늘어나면서 에너지 소비가 늘어나게 된다.
* 참고문헌
김범수, 지구성 운동이 GK rats의 미토콘드리아 생성 및 기능에 미치는 영향, 서울 한국체육대 대학원, 2007
정일규, 휴먼 퍼포먼스와 운동생리학, 대경북스, 2006
경희새봄한의원: http://blog.naver.com/daegunn?Redirect=Log&logNo=60055245332
네이버 백과사전: http://100.naver.com/

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