운동과건강

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운동과건강에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

운동
신체수행, 신체상태, 또는 건강을 향상시키기 위하
여 계획적인 의도를 가진 한 번 이상의 자발적인
수행
신체활동
자발적으로(운동과 스포츠), 또는 어쩔 수 없이(직
업적, 또는 가사일) 해야 하는 모든 형태의 움직임
을 포함
체력(WHO)
근육을 사용하는 작업을 만족스럽게 수행할 수
있는 능력

키워드

윤동생리학,   운동,   건강,   유산소