Exercise for Older Persons 운동생리학

소개글

Exercise for Older Persons 운동생리학에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Chapter 2. 운동 시 대사반응과 정상적인 트레이닝 효과

생화학 에너지론

연료원의 운반과 저장

연료원의 사용

연료저장과 이용의 호르몬 조절

연료와 호르몬 조절에 대한 규칙적인 트레이닝의 효과

유산소성 능력과 무산소성 파워를 평가하기 위한 기술

본문내용

1. 내인성과 외인성 연료원
내인성 연료원
-이미 인체에 존재하고 있는 것
-지방 : 장기간 저장을 위하여 축적된 연료(지방조직, 피하, 골격근)
-클리코겐 : 단기간 저장을 위하여 축적(간, 골격근)
외인성 연료원
-순환혈액을 통하여 대사작용을 하고 있는 활동조직으로 운반
-유리지방산
-글루코오스

키워드

물리치료,   운동생리,   Exercise for Older Persons