술과 담배

목차

☞술이야기

1. 술의 성분과 신체에서의 흡수

2. 음주 후 신체 반응

3. 음주 후 대처법

4. 음주생활과 알코올 중독

@@ 술이 인체에 미치는 영향

#담배이야기

*담배의 성분

* 담배가 신체에 미치는 영향

* 1일 흡연량에 따른 혈액 내 CO함량

본문내용

우기 시작한 사람은 20세 전후부터 피우기 시작한 사람보다 폐암 발생률이 5배가 높은데, 폐가 아직 완성되지 않은 어린 시기에는 흡연이 폐에 매우 나쁜 영향를 주기 때문이다. ② 심장에 대한 영향:담배를 피우면 심장 근육에 혈액을 보내는 동맥이좁아지므로 심장 근육에 영양과 산소가 부족하여 심근경색이나 협심증에 걸리기 쉽다. 질병에 의한 사망률과 흡연량을 비교하면, 비흡연자를 1로 할 때 하루 10개비 이하를 피우면 사망률이 2.35배 높아지고, 10∼19개비를 피우면 3.0배, 20∼29개비를 피우면 3.11배, 40개비 이상이면 3.5배 높아진다고 미국의 일부 의사들은 주장한다. ③ 지주막하출혈(蜘蛛膜下出血):뇌 속의 혈관이 터져서 뇌를 압박하는 병중에는 뇌출혈·뇌경색·지주막하출혈 등이 있는데, 흡연과 관계가 있는 것은 담배를 많이 피우는 사람에게 일어나기 쉬운 지주막하출혈뿐이며, 다른 뇌혈관 질환은 통계상 관계가 없다. ④ 폐에 대한 영향:기관지는 폐 속으로 공기를 보내는 통로이며 담배 연기가 여기를 통과하므로 영향을 가장 많이 받는다. 만성기관지염이 되면 폐의 탄력성이 점차 없어진다. 즉, 정상인 폐가 새 스폰지라면 이런 폐는 낡은 스펀지와 같이 탄력이 없어지고 취약해진다. 이것이 폐기종(肺氣腫)이다. 담배 연기 속의 타르에 들어 있는 자극성 물질이나 유해 가스 등이 기관지 점막에 영향을 주어 이런 증세가 일어난다. ⑤ 위궤양·십이지장궤양의 위험성:니코틴의 영향으로 위액 분비가 균형을 잃어 보통 사람보다 위궤양·십이지장궤양이 2배나 더 발생한다. ⑥ 불임증의 원인:임산부의 혈액에 들어간 일산화탄소 등은 태반을 통하여 태아에 영향을 준다. 비흡연 여성은 보통 불임률이 4.6%인데, 담배 애용 여성은 54%로 불임률이 훨씬 높다. 유산률도 비흡연 여성은 보통 15.3%인데, 흡연 여성은 37.3%로 2배 이상이다. 또 흡연 여성이 낳은 신생아의 몸무게도 정상보다 가벼운 경향이 있다.
* 1일 흡연량에 따른 혈액 내 CO함량:
1. 한 갑-한 갑반: 2-5% 2. 두 갑: 5-10% 3. 세 갑 이상: 10-20%
* 혈액 내 COHB량에 따른 증상
0-2%: 무 증상
2-5%: 무증상, 가벼운 지각 감소
5-10%: 심한 운동시 호흡곤란
10-20%: 두통, 가벼운 운동시 호흡곤란
20-30%: 신경질, 기억력 상실, 안절부절
30-40%: 정신몽롱, 혼미, 쇠약감, 구
40-50%: 운동실조, 기절
50-60%: 혼수 및 발작
60% 이상: 사망
!! 건강을 지키기 위한 술과 담배와의 관계
우선 담배는 인체에 백해무익하다는 것은 다시 한번 확인한 사항이고 담배 연기를 접해 보더라도 정말 좋지 않은 영향만 미칠 뿐이다. 그러나 술은 반주나 잠시간의 혈액순환에 도움을 줄 수 있다. 그렇다고 즐겨서 마구 마셔서는 안되겠다. 젊은 나이에는 한순간 일들이 눈에 보이지 않아서 잘 모르지만 나이가 들면 과거의 행적들이 나타나게 마련이다. 미리미리 스스로를 진단해서 늘 질병을 예방하는 생활을 하여야 할 것이다.

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인간과건강,   술,   담배