심리학 요약 정리

소개글

심리학 요약 정리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

3.의식

제1절 의식 상태의 변화

제2절 수면과 꿈

제3절 최면

제4절 동양의 비교 심리학 : 명상수행법

본문내용

제반 명상 기법의 공통점
* 조용한 장소
* 특정한 자세 : 결가부좌
* 명상 대상에 계속 주의 집중. 처음에는 어려움 >> 초기에는 시간을 짧게 하고 차차 시간을 길게 잡아서 수행 -> 차 차 주의 집중 정도가 높아짐 (반복 수 행이 중요)
2) 화두참선법
- 공안 : 어떤 이치에 들어맞는 문제에 대 해서 여러 가지의 논리적 대안들을 생각 해 보고 나서, 그중 하나의 확고한 대답 을 선택하는 통상적인 방식으로 해결될 수 있는 것이 아님 / 사실상, 합리적 해 답이 없게 만든 의도는 이와 같은 새로운 양상의 경험에서 답을 지성에 의해서 얻 을 수 없다는 것을 수행자에게 보여주기 위함
3) 단전호흡
- 도사들의 명상 훈련의 일부
- 일상적인 낮은 의식 수준을 보다 높은 수 준으로 변화시키기 위한 시도

키워드

심리학,   요약,   정리