운동중독증

소개글

운동중독증에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

한 운동을 즐기며 자신의 건강을 돌보는 것이 운동의 장점이라 생각한다.
운동은 자기 자신이 운동을 즐겨야지, 자신이 운동에 지배당하면 그 순간부터 운동중독이라고 생각한다. 프로선수들도 부상으로 인해 휴식을 취하는 것을 훈련의 일부라고 생각한다. 이처럼 충분한 휴식을 취하면서 부상을 예방하는 것이 좋은 경기력과 좋은 결과를 만들 수 있다고 생각한다.

키워드

운동중독증,   운동부족,   운동과부화,   배타 엔돌핀