수상스키의 역사 장비 및 기술

본문내용

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출 발(start)
수중에서 몸을 웅크린 자세를 취한다. 양손으로 핸들을 잡고 스키의 앞부분을 수면 위로 살짝 올린다. 시선은 보트의 기둥(mast) 부위에 고정시킨다. 보트가 출발하면 중심을 뒤쪽에 두어 끌려 올라가도록 한다. 핸들을 잡아당기지 않도록 주의한다.
활주(주행)자세
보트에 이끌려 스키가 물 밑에서 물 위로 나올 때는 쪼그리고 앉은 자세에서 서서히 일어난다. 직선 활주시에 팔을 펴서 두 손으로 핸들을 잡아야 하며 절대로 잡아당기지 않도록 한다. 무릎은 10cm 정도 벌려 조금 굽힌 자세로 온몸을 약간 뒤로 젖힌다.
회 전
상체를 약간 세워서 회전하려는 방향으로 온몸을 기울이고 물의 저항을 이용하여 방향을 바꾼다. 안정된 자세가 나올 경우에 중심이동을 앞과 뒤로 이동해 보면서 스키로 물을 밀어보는 등 회전의 감각을 익히도록 한다. 이 때 미리 겁을 먹지 말고 넘어질수록 실력이 늘어간다는 것을 생각한다.
항적가로지르기
- 회전하는 방향으로 살며시 몸을 기울인다.
- 정확한 몸의 자세를 유지한다.
- 항적내에서 이리저리 움직인다.
- 항적 가로지르기를 유연하게 하기 위해서 무릎을 충격 완화기로 사용한다.
- 야구공 잡는 방법을 사용한다.

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