목차
서론 - 프라임타임 ., 무엇을 말하고자하는가?.
본론- 프라임타임., 그 핵심내용분석과 주요의미를 찾아서.
- 우리 일상생활에서 보는 프라임타임.
- 개인적인 시각에서 보는 프라임타임.
결론- 프라임타임, 교훈과 시사점을 중심으로.
본론- 프라임타임., 그 핵심내용분석과 주요의미를 찾아서.
- 우리 일상생활에서 보는 프라임타임.
- 개인적인 시각에서 보는 프라임타임.
결론- 프라임타임, 교훈과 시사점을 중심으로.
본문내용
한다.
사람은 아침형인간도 있고 저녁형인간도 있어서 각자 자신에게 맞는 시간대를 찾아야 하는데, 야근 등의 인위적인 요소를 배제했을 때 대체적으로 오전 9~12시가 프라임타임이며, 오후 4시 반경 2차 프라임타임이 온다.
프라임타임에는 ‘긴급한 일’ 처리가 아니라 ‘가장 중요한 일’을 해야 한다.
오후 느슨한 시간에도 가능한 이메일 확인, 기사 검색, 전화 응대 등으로 프라임타임을 흘려보낼 때, 부지런히 일했는데도 항상 업무에 쫓기는 ‘억울한’ 현상이 발생하는 것이다.
저자는 무심코 행하는 나쁜 습관들만 꼼꼼하게 교정하면 누구나 프라임타임형 인재로 거듭날 수 있다고 말한다.
시간형 찾기, 생체리듬 그래프 그리기, 일일 시간표 짜기, 일주일 시간표 짜기, 업무 시간표 짜기, 적정 수면량 결정하기, 숙면의 기술 익히기, 플로우 트레이닝, 알파상태 트레이닝 등 책 속 25개의 매뉴얼을 하나씩 차근차근 따라가면서 익히면 일과 삶, 모두에서 성공하는 새로운 경험을 하게 될 것이라고 말하고 있다.
프라임타임은 은 이처럼 다양한 실생활의 예를 토대로 치열한 경쟁속에서 살아남는 인재의 특징을 소개하고 그 혜안을 밝힘으로서 다양한 관점을 가지게 해준 고마운 책이었다.
사람은 아침형인간도 있고 저녁형인간도 있어서 각자 자신에게 맞는 시간대를 찾아야 하는데, 야근 등의 인위적인 요소를 배제했을 때 대체적으로 오전 9~12시가 프라임타임이며, 오후 4시 반경 2차 프라임타임이 온다.
프라임타임에는 ‘긴급한 일’ 처리가 아니라 ‘가장 중요한 일’을 해야 한다.
오후 느슨한 시간에도 가능한 이메일 확인, 기사 검색, 전화 응대 등으로 프라임타임을 흘려보낼 때, 부지런히 일했는데도 항상 업무에 쫓기는 ‘억울한’ 현상이 발생하는 것이다.
저자는 무심코 행하는 나쁜 습관들만 꼼꼼하게 교정하면 누구나 프라임타임형 인재로 거듭날 수 있다고 말한다.
시간형 찾기, 생체리듬 그래프 그리기, 일일 시간표 짜기, 일주일 시간표 짜기, 업무 시간표 짜기, 적정 수면량 결정하기, 숙면의 기술 익히기, 플로우 트레이닝, 알파상태 트레이닝 등 책 속 25개의 매뉴얼을 하나씩 차근차근 따라가면서 익히면 일과 삶, 모두에서 성공하는 새로운 경험을 하게 될 것이라고 말하고 있다.
프라임타임은 은 이처럼 다양한 실생활의 예를 토대로 치열한 경쟁속에서 살아남는 인재의 특징을 소개하고 그 혜안을 밝힘으로서 다양한 관점을 가지게 해준 고마운 책이었다.
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