푸드테라피가 현대인의 건강증진에 미치는 영향에 대해 논하시오

소개글

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목차

푸드테라피가 현대인의 건강증진에 미치는 영향에 대해 논하시오

본문내용

연구소『병을 고치는 음식 이야기』(동아시아), 음식의 작용 음식을 이용하는 푸드테라피는 체질과 현재 약화된 장부를 영양할 수 있는 음식을 섭취하여 건강을 증진하는 것입니다.
아침식사는 하루 대사량의 80%를 공급하는 에너지원이다. 바쁘다는 이유로 아침을 거르거나 간단한 빵이나 밀가루로 아침을 대신하게 됩니다. 아침을 거르면 저녁식사 오후 8시부터 다음 점심 12시까지 총 16시간이 공복 상태가 되므로 음식을 통해 기혈이 생성되어야 하는데 그렇지 못하면 기와 혈이 부족하게 되어 빈혈, 현기증, 생리불순, 조기폐경의 원인이 됩니다. 보다 건강함을 추구한다면 푸드테라피 실천 방안 중 하나인 하루 3끼를 꼭 챙겨야합니다.
이에서만 보아도 바쁜현대생활을 하는 우리에게 건강을 쉽게 유지하며 챙길수있는방법이 바로 푸드테라피란걸 알 수 있습니다 이뿐만아니라 우리가 배우는 현대인과 성인병에서도 푸드테라피를 이용하여 성인병의 위험인자를 예방 할 수 있고 아토피치료에 도움을 줄수도 있습니다. 푸트테라피가 현대인의 건강증진에 미치는 영향이 적지않음을 인지하고 이를 이용하여 건강한 생활을 영위할수있도록 노력한다면 현대인의 건강은 적신호에서 청신호로 바뀜은 시간문제일것입니다

키워드

성화대학,   푸드테라피,   A,   현대인,   건강,   경영,   테라피,   푸드테라피 영향