목차
서론
-주제선정 동기
-비만이란?
본론
-비만의 원인
-비만의 문제점
-비만의 치료방법
-운동의 효과
-유산소 운동 vs 무산소운동
-운동시 주의할 점
결론
-주제선정 동기
-비만이란?
본론
-비만의 원인
-비만의 문제점
-비만의 치료방법
-운동의 효과
-유산소 운동 vs 무산소운동
-운동시 주의할 점
결론
본문내용
비만이란
과잉체중의 상태를 말하는 것이 아니라 대사장애로 인해 체내에 지방이 과잉 축적된 상태
과잉체중의 상태를 말하는 것이 아니라 대사장애로 인해 체내에 지방이 과잉 축적된 상태
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