비만과 다이어트 그리고 운동

목차

1. 운동(exercise)

2. 다이어트(diet)

3. 체력(physical fitness)

4. 건강(health)

5. 웰니스(wellness)

본문내용

3. 비만(obesity)이란 ?
피하에 존재하는 지방조직의 세포수가 이상적으로 증가하나 지방세포의 크기가 커져서 체지방의 비율이 과도하게 증가하는 상태
4. 비만의 분류
1) 증식형 비만(평생비만)
지방세포의 수가 증가하여 생긴 비만

키워드

비만,   다이어트,   운동