목차
없음
본문내용
빠릅니다. 그만큼 빨리 죽는데 그러한 이유가 과도한 단백질 섭취 때문이라고 이야기를 하고 있습니다. 고기를 많이 먹는 민족이 오래 산다는 이야기는 처음 듣습니다. 정확한 통계를 제시해 주십시오.
(반) 알래스카인들은 빨리 죽는다. 그것은 일부분입니다. 가장 중요한 것은 채식주의자들이 자꾸 채식만하고 육식은 하지 말라고 하는데 당뇨병이라든지 고혈압을 일으키는 요소들은 동물성지방들인데 이 동물성지방들을 줄일 때에는 운동만 하면 되는 것입니다. 운동하면서 골고루 먹으면 되는 것이지 자꾸 채식을 강요한다는 것은 무책임한 발상이십니다.
호 : 예 알겠습니다. 양측의 의견을 잘 들어보았습니다.
그럼 최종적으로 지금까지의 내용들을 정리해 말씀해주셨으면 합니다.
먼저 찬성측 입장부터 말씀해주십시오.
(찬) : 육식으로 인해 편리하게 얻을 수 있는 영양소가 있지만 그로로 인해 생기는 부작용들이 위에서 제시한 바와 같이 너무나 많습니다. 이런 질병들을 예방할 수 있는 방법은 채식밖에 없다고 생각을 합니다. 또한 육식을 통해 얻어지는 영양소들도 얼마든지 채식으로 보충할 수 있기 때문에 굳이 육식을 할 필요성은 느껴지지 않습니다. 그렇기 때문에 저는 채식을 적극 권장하는 바입니다.
(반) : 결론적으로 말하자면 채식은 나쁜 것이 아닙니다. 그러나 균형잡힌 육식을 포함해서 같이 골고루 먹어야 됩니다. 육식을 적절히 해서 동물성 지방을 잘 조리 하는 방법을 배우는 것이 현명한 방법이지 채식만이 앞으로 우리가 지향해야 된다고 보지는 않습니다.
채식과 육식의 장단점들을 서로 보완한다면 아무 문제가 되지는 않는다고 생각됩니다.
(반) 알래스카인들은 빨리 죽는다. 그것은 일부분입니다. 가장 중요한 것은 채식주의자들이 자꾸 채식만하고 육식은 하지 말라고 하는데 당뇨병이라든지 고혈압을 일으키는 요소들은 동물성지방들인데 이 동물성지방들을 줄일 때에는 운동만 하면 되는 것입니다. 운동하면서 골고루 먹으면 되는 것이지 자꾸 채식을 강요한다는 것은 무책임한 발상이십니다.
호 : 예 알겠습니다. 양측의 의견을 잘 들어보았습니다.
그럼 최종적으로 지금까지의 내용들을 정리해 말씀해주셨으면 합니다.
먼저 찬성측 입장부터 말씀해주십시오.
(찬) : 육식으로 인해 편리하게 얻을 수 있는 영양소가 있지만 그로로 인해 생기는 부작용들이 위에서 제시한 바와 같이 너무나 많습니다. 이런 질병들을 예방할 수 있는 방법은 채식밖에 없다고 생각을 합니다. 또한 육식을 통해 얻어지는 영양소들도 얼마든지 채식으로 보충할 수 있기 때문에 굳이 육식을 할 필요성은 느껴지지 않습니다. 그렇기 때문에 저는 채식을 적극 권장하는 바입니다.
(반) : 결론적으로 말하자면 채식은 나쁜 것이 아닙니다. 그러나 균형잡힌 육식을 포함해서 같이 골고루 먹어야 됩니다. 육식을 적절히 해서 동물성 지방을 잘 조리 하는 방법을 배우는 것이 현명한 방법이지 채식만이 앞으로 우리가 지향해야 된다고 보지는 않습니다.
채식과 육식의 장단점들을 서로 보완한다면 아무 문제가 되지는 않는다고 생각됩니다.