고혈압의 종류 증상과 합병증 치료와 예방

목차

Ⅰ. 고혈압이란?

Ⅱ. 고혈압의 종류
ⅰ본태성 고혈압
ⅱ2차성 고혈압

Ⅲ. 고혈압의 증상과 합병증
ⅰ동맥경화
ⅱ중풍(뇌졸증)
ⅲ심장병
ⅳ신장병
ⅴ당뇨병

Ⅳ. 고혈압의 치료 및 예방
ⅰ고혈압 치료법
ⅱ고혈압 예방

본문내용

의 혈관이 동맥경화를 일으켜 피의 흐름이 나빠지므로 신장의 기능이 나빠진다.
ⅴ당뇨병
고혈압인 사람은 정상인에 비해 당뇨에 걸릴 가능성이 3~4배 높다. 또 당뇨병 환자 역시 고혈압을 앓을 확률이 3~4배에 이fms다. 고혈압과 당뇨는 그만큼 공통적인 위험요인을 갖고 있는데 비만, 운동부족, 잘못된 식습관과 불규칙한 생활습관, 스트레스, 유전적 요인 등에서도 비슷한 발병 원인이 존재한다. 당뇨병과 고혈압을 동시에 갖고 있을 경우 동맥경화로 인해 심근경색 뇌졸중 등 각종 혈관 합병증으로 발전할 가능성이 높다.
Ⅳ. 고혈압의 치료 및 예방
ⅰ고혈압 치료법
고혈압을 치료하는 두가지 방법은 생활의 개선과 약물이다.
질병이기 때문에 약을 먹으면 낫겠지 라고 생각할 수 있으나 고혈압을 완전히 치료할 수 있는 약은 없다. 심하지 않은 고혈압이라면 식사에서 염분섭취를 줄이고 일상생활가운데 좋지 않은 습관을 바꾸는 것만으로도 혈압을 내릴 수 있다. 혈압이 아주 높거나 이런 생활개선만으로는 혈압이 내려가지 않는 경우에 약을 먹게 되며, 약으로 치료하는 경우라도 생활요법은 꼭 계속 해야 한다. 병원 정해놓고 주기적으로 혈압을 재보면서 현재 상태에 가장 알맞은 생활요법과 약물요법을 통해 계속 관리해주는 것이 좋다.
ⅱ고혈압 예방
1)음식을 싱겁게 골고루 먹는다.
2)살이 찌지 않도록 알맞은 체중을 유지한다.
3)매일 30분이상 적절한 운동을 한다.
4)담배를 끊고 술은 삼가한다.
5)지방질을 줄이고 야채를 많이 섭취한다.
6)스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지한다.
7)정기적으로 혈압을 측정하고 의사의 진찰을 받는다.

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