음식궁합

소개글

음식궁합에 대한 보고서 자료입니다.

목차

음식 궁합을 읽고

1. 냉면과 식초

2. 불고기와 들깻잎

3. 생선회와 생강

4. 돼지고기와 새우젓

5. 같이 먹으면 나쁜 음식도 몇 가지 간추려 보았습니다.

6. 아래는 인터넷을 통해 혈액형별로 음식궁합을 찾아보았습니다.

본문내용

는 잘 맞는 음식 중 하나다. 하지만 메밀과 옥수수는
피하는 게 좋다. AB형에게 항암 효과가 뛰어난 두부는 가장 좋은 음식으로 꼽힌다.
파인애플을 제외한 열대과일은 피해야 하며 매일 아침 레몬 반개를 짜낸 과즙을 더운
물에 타서 한 잔 가량 마시는 것도 좋다. 이는 밤새 체내에 축적된 점액을 씻어내는
효과가 있고 배설에도 도움이 되기 때문이다. 적포도주를 매일 한잔씩 마시면 심장질환의 위험을 낮출 수도 있다.
'음식을 잘 먹으면 약(藥), 잘못 먹으면 독(毒).'
이는 한 가지 음식만을 고집하는 편식을 하라는 것이 아니라 옛 부터 체질에 따라 음식도 골라 먹으면 그만큼 효과가 배가 된다고 했습니다. 이 책으로 인해 조금이나마 음식을
먹더라도 건강하게 어울리게 먹을 수 있게 된 것 같습니다.

키워드

음식,   궁합,   북리뷰