목차
◎ 환자교육내용 ◎
<협심증의 원인과 증상>
1. 협심증이란 무엇인가?
2. 협심증은 왜 생기는가?
3. 협심증인 것을 어떻게 느낄 수 있나요?
4. 심장발작시 대처방법
<협심증의 진단적 검사>
1. 관상동맥질환에 대한 검사방법
<협심증의 약물치료>
1. 니트로글리세린 (NTG)
2. 교감신경차단제와 칼슘차단제
<협심증의 비약물치료>
1. 혈관성형술
2. 관상동맥우회술
<협심증의 자가관리>
1. 위험요인 감소
<협심증의 원인과 증상>
1. 협심증이란 무엇인가?
2. 협심증은 왜 생기는가?
3. 협심증인 것을 어떻게 느낄 수 있나요?
4. 심장발작시 대처방법
<협심증의 진단적 검사>
1. 관상동맥질환에 대한 검사방법
<협심증의 약물치료>
1. 니트로글리세린 (NTG)
2. 교감신경차단제와 칼슘차단제
<협심증의 비약물치료>
1. 혈관성형술
2. 관상동맥우회술
<협심증의 자가관리>
1. 위험요인 감소
본문내용
대동맥에 연결되며 다른 끝은 관상동맥의 좁아진 부분 아래에 연결됩니다. 혈액이 협착된 관상동맥을 우회하여 이식된 정맥을 통해 흐르게 됩니다. 가끔씩 다리 정맥 대신에 흉동맥을 이용하여 우회술을 시행합니다.
<협심증의 자가관리>
1. 위험요인 감소
몇가지 생활습관을 고치십시오. 심부담을 증가시킬 수 있는 습관들을 변화시키면 협심증 발생을 줄일 수 있습니다. 대부분의 의사들은 협심증을 가진 사람들에게 다음과 같은 사항을 권고합니다.
·휴식
일상 생활을 꾸려나가는 속도는 협심증에 많은 영향을 미칩니다. 배가 고프거나 매우 활동적이거나 고조되어 있을 때 심장은 더 많은 산소를 필요로 합니다. 생활의 속도를 늦추는 것은 심장의 산소 요구도를 줄일 수 있습니다.
-식사후에 휴식을 취하십시오. 여러분의 심장에서 위로 혈액이 순환될 수 있도록 시간을 주 는 것입니다. 식사 후에 힘든 운동이나 정신적 스트레스는 피합니다.
-식사는 소량씩 합니다.
-협심증을 야기하는 것처럼 보이는 일들은 줄이거나 평소보다 더 오래 천천히 그런 일들
을 시행합니다. 경사도가 심한 곳이나 언덕을 걷는 것은 제한합니다. 낙엽을 긁어 모으거나 무거운 물건을 들어 올리거나 창문을 힘들게 열거나 단단한 뚜껑을 여는 등의 윗팔을 심하 게 사용하는 움직임은 피합니다.
-만약 매일 같은 시간에 협심증이 발생한다면 심장을 좀 더 쉬도록 짧은 휴식을 취하거나 생활속도를 늦춥니다.
·금연
흡연은 관상동맥질환을 가진 사람에게는 가장 나쁜 습관중의 하나입니다. 담배를 피우는 것은 심장의 박동을 빠르게 하고 심장의 산소 요구도를 증가시킵니다. 또 동맥을 좁게 만들어서 심장에 산소나 혈액을 충분히 전달하지 못하게 합니다. 여러분이 심장을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 담배를 끊는 것입니다.
·체중감소
체중은 심장과 관련해서 또 다른 문제가 될 수 있습니다. 비만한 몸으로 산소와 혈액을 공급하기 위해서는 심장이 더 힘들게 펌프작용을 해야 합니다. 체중을 감소시키면 협심증의 통증이 전보다 감소하는 것을 느낄 수 있습니다.
·동물성지방이나 콜레스테롤 섭취 감소
동물성지방과 콜레스테롤은 심질환과 깊은 관련이 있습니다. 그래서 돼지고기, 쇠고기, 양고기, 전유, 버터, 달걀노른자, 치즈, 아이스크림의 섭취는 줄입니다. 생선류, 닭, 칠면조, 오리고기, 탈지우유, 식물성기름, 신선한 과일과 채소등의 음식 섭취를 권장합니다. 지방 함유가 적은 식사를 하면 그렇지 않았을 때보다 협심증 발생 가능성이 적어집니다. 만약 여러분이 저지방, 저콜레스테롤 식이섭취를 해야한다면 의사나 영양사로부터 완전음식 목록을 받으십시요. 생선류는 참치, 등푸른생선, 연어, 정어리 같은 기름기 많은 생선을 포함합니다.
·혈압강하, 이완시키는 방법
고혈압도 여러분이 잘 느낄 수 없는 문제들 중에 하나입니다. 그런데 왜 걱정이냐구요? 그러나 협심증과 같이 죽을 수도 있는 질병입니다. 만약 여러분에게 고혈압이 있다면 심각하게 받아 들이셔야 합니다. 여러분의 주치의가 권장하는대로 식이섭취, 약물복용, 운동 등을 해야 합니다.
<협심증의 자가관리>
1. 위험요인 감소
몇가지 생활습관을 고치십시오. 심부담을 증가시킬 수 있는 습관들을 변화시키면 협심증 발생을 줄일 수 있습니다. 대부분의 의사들은 협심증을 가진 사람들에게 다음과 같은 사항을 권고합니다.
·휴식
일상 생활을 꾸려나가는 속도는 협심증에 많은 영향을 미칩니다. 배가 고프거나 매우 활동적이거나 고조되어 있을 때 심장은 더 많은 산소를 필요로 합니다. 생활의 속도를 늦추는 것은 심장의 산소 요구도를 줄일 수 있습니다.
-식사후에 휴식을 취하십시오. 여러분의 심장에서 위로 혈액이 순환될 수 있도록 시간을 주 는 것입니다. 식사 후에 힘든 운동이나 정신적 스트레스는 피합니다.
-식사는 소량씩 합니다.
-협심증을 야기하는 것처럼 보이는 일들은 줄이거나 평소보다 더 오래 천천히 그런 일들
을 시행합니다. 경사도가 심한 곳이나 언덕을 걷는 것은 제한합니다. 낙엽을 긁어 모으거나 무거운 물건을 들어 올리거나 창문을 힘들게 열거나 단단한 뚜껑을 여는 등의 윗팔을 심하 게 사용하는 움직임은 피합니다.
-만약 매일 같은 시간에 협심증이 발생한다면 심장을 좀 더 쉬도록 짧은 휴식을 취하거나 생활속도를 늦춥니다.
·금연
흡연은 관상동맥질환을 가진 사람에게는 가장 나쁜 습관중의 하나입니다. 담배를 피우는 것은 심장의 박동을 빠르게 하고 심장의 산소 요구도를 증가시킵니다. 또 동맥을 좁게 만들어서 심장에 산소나 혈액을 충분히 전달하지 못하게 합니다. 여러분이 심장을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 담배를 끊는 것입니다.
·체중감소
체중은 심장과 관련해서 또 다른 문제가 될 수 있습니다. 비만한 몸으로 산소와 혈액을 공급하기 위해서는 심장이 더 힘들게 펌프작용을 해야 합니다. 체중을 감소시키면 협심증의 통증이 전보다 감소하는 것을 느낄 수 있습니다.
·동물성지방이나 콜레스테롤 섭취 감소
동물성지방과 콜레스테롤은 심질환과 깊은 관련이 있습니다. 그래서 돼지고기, 쇠고기, 양고기, 전유, 버터, 달걀노른자, 치즈, 아이스크림의 섭취는 줄입니다. 생선류, 닭, 칠면조, 오리고기, 탈지우유, 식물성기름, 신선한 과일과 채소등의 음식 섭취를 권장합니다. 지방 함유가 적은 식사를 하면 그렇지 않았을 때보다 협심증 발생 가능성이 적어집니다. 만약 여러분이 저지방, 저콜레스테롤 식이섭취를 해야한다면 의사나 영양사로부터 완전음식 목록을 받으십시요. 생선류는 참치, 등푸른생선, 연어, 정어리 같은 기름기 많은 생선을 포함합니다.
·혈압강하, 이완시키는 방법
고혈압도 여러분이 잘 느낄 수 없는 문제들 중에 하나입니다. 그런데 왜 걱정이냐구요? 그러나 협심증과 같이 죽을 수도 있는 질병입니다. 만약 여러분에게 고혈압이 있다면 심각하게 받아 들이셔야 합니다. 여러분의 주치의가 권장하는대로 식이섭취, 약물복용, 운동 등을 해야 합니다.
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