본문내용
패스할 때에 필요한 민첩성등이 복합적으로 담겨있습니다.
그리고 득점을 얻어내기위한 공격의 움직임과 상대가 득점을 위해 움직이는 루트를 막기위해 신속하게 대응하려면 빠른 판단력과 상대의 움직임을 예측하는 예측력을 기를 수 있는 스포츠입니다.
이 외에도 통상적으로 사람들이 많이 궁금해하시는 성장 중 신장(키)의 성장에도 농구 시합 중에 벌어지는 슛을 위한 점프 및 리바운드를 위한 점프 동작으로 인하여 하체의 관절들의 성장에 필요한 자극을 주게 되어 키와 체격을 키우는 것에 도움이 되는 운동입니다.
단점으로는 다른 여러 스포츠들에 비해 보호장구가 거의 없이 이뤄지는 스포츠로 잦은 신체접촉이나 급격한 방향전환 및 순간적으로 관절에 실리는 과도한 하중을 감당하지못하여 발생하는 부상의 위험이 도사리고 있습니다.
그리고 득점을 얻어내기위한 공격의 움직임과 상대가 득점을 위해 움직이는 루트를 막기위해 신속하게 대응하려면 빠른 판단력과 상대의 움직임을 예측하는 예측력을 기를 수 있는 스포츠입니다.
이 외에도 통상적으로 사람들이 많이 궁금해하시는 성장 중 신장(키)의 성장에도 농구 시합 중에 벌어지는 슛을 위한 점프 및 리바운드를 위한 점프 동작으로 인하여 하체의 관절들의 성장에 필요한 자극을 주게 되어 키와 체격을 키우는 것에 도움이 되는 운동입니다.
단점으로는 다른 여러 스포츠들에 비해 보호장구가 거의 없이 이뤄지는 스포츠로 잦은 신체접촉이나 급격한 방향전환 및 순간적으로 관절에 실리는 과도한 하중을 감당하지못하여 발생하는 부상의 위험이 도사리고 있습니다.
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