신생스포츠(스쿼시)

목차

1. 스쿼시 경기
(1) 단식경기
(2) 복식경기

2. 경기 규칙
(1) 서비스 규칙
(2) 렛
(3) 스트로크

3. 경기 시 주의할 점

4. 테크닉과 방법
(1) 초급 테크닉
(2) 중․상급 테크닉

5. 용어설명

※ 참고문헌

본문내용

목은 젖혀 라켓헤드는 위로 한다. 백스윙은 드라이브만큼 높지 않으며, 라켓은 약간 오픈하여 볼을 앞선 발 정면에서 친다. 라켓 스윙 폭은 최소한으로 하지만, 너무 제한되어서도 안된다. 드롭샷은 볼이 앞 벽을 맞고 가능한 한 옆벽에 가깝게 바운드 되게 한다.
특히, 유의할 것은 볼에 역회전을 위하여 지나치게 라켓을 오픈하는 것으로 이 경우 볼은 상대가 공격하기 좋게 위로 뜨고 만다.
5. 용어설명
※ 거짓스윙(Disguise)
- 상대의 예상하는 무너뜨리는 본래의 의도와 다른 스윙 동작의 변화.
※ 닉(Nick)
- 코트의 바닥부분과 벽면이 만나는 모서리 부분.
(볼이 닉에 맞게되면 불규칙하게 바운드되어 받아치기가 어렵다 => 닉 샷)
※ 드라이브(Drive)
- 바닥에서 바운드 된(무릎 높이) 볼을 포핸드나 백핸드로 쳐 뒷벽까지 이어지는 샷.
※ 드롭(Drop)
- 백 스윙을 짧게하여 틴(tin) 바로 위나 닉(nick)을 향해 볼의 역회전을 이용하여 밀듯이 넣는 아주 약한 샷.
※ 로브(Lob)
- 천장 높이까지 올라간 볼이 뒷벽 가까이에 떨어져 스윙을 어렵게 만드는 샷.
(체공시간을 길게 가지는 것이 중요하다.)
※ 리버스 앵글(Reverse Angle)
- 보스트와 반대되는 경로로 볼을 쳐서 상대의 균형을 무너뜨리는 샷.
(손목의 유연성이 중요하다)
※ 랭스(Length)
- 뒷벽까지 볼을 길게 떨어뜨려 상대를 뒤로 이동시키는 샷.
※ 렛(Let)
- 게임 중 의도되지 않는 우연한 상황에 대하여 랠리를 다시 시작해야하는 경우.
※ 랠리(Rally)
- 상대와 계속해서 볼을 주고받는 상황.
※ 발리(Volley)
- 볼이 바닥에 한번 바운드 되기 전에 라켓으로 볼을 치는 기술.
※ 보스트(Boast)
- 옆벽이나 뒷벽을 먼저 맞은 볼이 앞벽의 틴이나 닉으로 떨어지는 각을 이용한 샷.
※방해(Obstruction)
- 상대의 몸이나 라켓 등에 의해 스윙을 하지 못하는 상황.
※ 서비스(Service)
- 랠리를 시작하기위해 서비스 박스 안(한발이상)에서 컷라인 위로 볼을 맞춰 상대의 지 역에 떨어뜨리는 처음의 샷.
※ 서비스 리턴(Service Return)
- 서브되어 온 볼을 발리나 드라이브로 받아치는 샷.
※ 쇼트(Short)
- 틴(tin)바로 위를 겨냥해 쇼트라인 앞코트에서 바운드가 일어날 수 있도록 짧게 밀어 치는 샷.
※ 쇼트라인(Short Line)
- 코트의 바닥을 앞, 뒤로 나누며 가로로 그어진 빨간 선.
(앞 벽에서 5.44m, 뒷벽에서 4.26m)
※ 스키드보스트(Skid Boast)
- 앞코트에서 옆벽과 앞벽의 높은 곳을 차례로 맞춰 반대편 뒤쪽으로 떨어뜨리는 샷.
(리버스 앵글 + 로브)
※ 스트레이트 샷(Straigt Shot)
- 옆벽과 평행하게 직선으로 날아가는 타구.
※ 슬라이스(Slice)
- 볼 하단부분을 맞춰 역 스핀을 이용하여 밀어 치는 타법.
※ 앵글샷(Angle Shot)
- 옆벽과 앞 벽을 동시에 이용하여 반대쪽으로 떨어뜨리는 샷.
※ 어필(Appeals)
- 랠리 중 볼이 'down', 'not up' 또는 'out'이라 여겨질 때 랠리가 끝난 다음 주심원이나 상대선수에게 동의를 구하는 행위.
※ 아웃라인(Out Line)
- 코트의 상한선을 규정하기 위해 옆벽과 앞벽에 그어진 빨간 선. (이 선을 맞거나 위로 넘어간 볼은 “out”이 된다. )
※ 충돌(Interference)
- 상호간의 신체적인 접촉 또는 라켓이나 볼에 의한 접촉.
※ 킬 샷(Kill Shot)
- 앞 벽의 낮은 부위를 강하고 빠르게 쳐서 받아치지 못하게 하는 공격적인 기술.
※ 크로스코트 샷(Cross Court Shot)
- 앞 벽면을 맞고 자신과 반대 지역으로 가로질러 보내는 타구.
※ 커트라인(cut line)
- 앞 벽 1.8m 높이에 그어진 빨간 선.( 서브 시에 유효하다. )
※ 틴(Tin)
- 앞 벽의 바닥에서 0.48m 높이에 사이 있는 부분. 또는 틴 보드
(맞으면 소리가 나고'out'된다.)
※ 플릭(Flick)
- 백스윙이나 팔로우스윙에서 손목을 사용해 볼의 방향과 속도를 변화시키는 샷
※ 프로우트(Float)
- 보통의 강도로 볼을 쳐서 뒤 코트에 떨어뜨리는 샷
※ 하프코트라인(Half-Court Line)
- 뒤코트를 좌, 우로 나누는 횡으로 그어진 빨간 선.
※ 하프발리(Half Volley)
- 볼이 바닥에서 바운드 되어 정점에 이르기 전에 치는 샷

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