생활체육지도자 1급 2005년 기출문제분석(운동생리학)

소개글

생활체육지도자 1급 2005년 기출문제분석(운동생리학)에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

다.
④ 모든 피지후의 측정은 신체의 왼쪽 부위에서 실시한다.
위의 답은 2번입니다. 기초편 P203 참조하세요.
10. 다음중 유산소 운동에 대한 설명중 맞는 것은
① 운동강도는 최대산소 섭취량의 80%-90%로 설정되어야 한다.
② 운동시간은 최소 40분 이상 운동강도는 주 5회 이상이어야 한다.
③ 유산소운동시 안정시 대사량의 증가는 12시간 동안 5-14% 증가 효과가 있다.
④ 근력의 향상을 초래한다.
위의 답은 3번입니다. 기초편 P210-211을 참조하세요.
11. 출생 직후의 제 1발육 급진기와 사춘기 제 2발육 급진기를 동시에 갖는 특성이 있는 성장과정은?
① 신경형
② 일반형
③ 생식형
④ 임파형
위의 답은 2번입니다. 기초편 P214-215 참조하세요.
12. 운동 중 그 호르몬의 분비가 증가되지 않는 것은?
① 성장호르몬
② 코티졸
③ 글루카곤
④ 인슐린
답은 4번입니다. 기초편 P261부터 소개되어 있는 제8장 내분비계와 운동을 참조하세요. 범위가 너무 넓은가요?
13. 뼈 속에 저장되는 것은?
① 무기질
② 수분
③ 단백질
④ 당
답은 1번입니다. 상식적이지요? 기초편 P321 참조하세요.
14. 심부 온도가 몇 도 이하일 때 심부정맥, 체온조절 기능 상실로 간주할 수 있는가?
① 36
② 34
③ 32
④ 30
위의 답은 4번입니다. 기초편 P235 표를 참조하세요.
15. 고온에서 체온조절 기전이 작동되지 않아 사망에 이르게 되는 열진환은?
① 열경련
② 열탈진
③ 열사병
④ 열상해
위의 답은 3번입니다. 기초편 P248 참조하세요.
16. 제가 실수로 표기를 제 수험표에 12번과 똑같이 써 놓았습니다.
운동 중 그 호르몬의 분비가 증가되지 않는 것은?
① 성장호르몬
② 코티졸
③ 글루카곤
④ 인슐린
답은 4번... 넘어 가겠습니다.
17. 부신에서 나오는 호르몬은?
① 카테콜라민
② 인슐린
③ 글루카곤
④ 성장호르몬
답은 1번입니다. 기초편 P269 참조하세요.
18. 근섬유에 대한 설명으로 틀린 것은?
① 지근섬유는 장시간의 저강도 트레이닝에 주로 이용되는 섬유이다.
② 속근섬유는 단시간의 고강도 트레이닝에 주로 이용되는 섬유이다.
③ 속근섬유가 지근섬유로 지근섬유가 속근섬유로 트레이닝에 의해 변화될 수 없다.
④ TYPE IIa 와 TYPE IIb는 트레이닝으로 인하여 서로 전환될 수 없다.
답은 4번입니다. 지근, 속근은 서로 전환될 수 없으나. 2가지의 속근섬유 TYPEIIa 와 TYPE IIb 는 서로 전환될 수 있습니다. 기초편 어딘가에 있는 것 같은데, 어디에 있는 지 정확히 못 찾겠습니다.
19. 성장이 일정한 순서 또는 순차적 진행과정을 따라 이루어지는 특성은?
① 점진성
② 방향성
③ 분화성
④ 환경성
위의 답은 2번입니다. 기초편 P214를 참조하세요.
20. PH 농도(수소이온)의 항상성 유지에 절대적인 이온은?
① H+
② CA++
③ NA+
④ K+
위의 답은 1번입니다. 수소이온 농도에 관여하는 절대적인 것은 당연히 수소이겠지요? 기초편 P159 맨 위쪽에 설명되어 있습니다.

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생체,   생체 1급,   생활체육지도자,   운동처방