건강프로젝트7330

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그런데 점점 게을러지면서 좋아하던 운동도 지금은 하지 않고 있다. 운동을 하지 않으니 복부에 지방이 쌓여 허리가 두꺼워지고 배가 조금 나왔다. 매일 해야 되는데 해야 되는데 하면서 힘들고 귀찮아서 못했지만 이번을 계기로 다시 운동을 해야겠다고 정말 마음을 다잡았다. 한지 3일정도 되었는데 앞으로는 게을러지지 말고 운동을 다시 습관처럼 생활화 해야겠다.

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