이론에 비추어 본 자아분석

소개글

이론에 비추어 본 자아분석에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 성장배경

2. 나의 성격
1) 성격분석
2) 성격의 장/단점

3. 인생태도 그래프

4. 영향을 받은 것

5. 타인과의 관계
1) 부모와의 관계
2) 남매들과의 관계
3) 친구와의 관계
4) 연인과의 관계


6. 느낀점

본문내용

일은 없도록 초기에 약속을 했었다. 만약, 오빠와 내가 가족이라면 이것이 바로 가족규칙이 아닌가 하는 생각을 해본다. 싸우고 난 후 서로 화가 다 풀렸을 때, 10이 끝이라면 오늘은 얼마만큼 서운했었어? 혹은 기분이 좋았을 때도 오늘은 얼마만큼 기분이 좋았어? 라며 강도를 서로 확인하게끔 대화를 한다.
이를 바탕으로 연인과의 관계는 의사소통이 매우 잘 되는 관계라는 생각을 한다. 그리고 이런 관계를 꾸준히 유지해 나가고 싶다.
6. 느낀점
숙제를 하면서 많은 걸 느낄 수 있었다.
우선 내 성격분석을 통해서 어떤 유형이 강한지 알아볼 수 있었고, 그런 성격들로 인한 장점과 단점이 무엇인지 확인하는데 아주 좋은 기회가 될 수 있었다. 특히 단점에 대해서는 객관적으로 바라볼 수 있는 기회가 될 수 있었다. 치명적인 단점을 확인하고 그런 단점들을 외재화 시켜서 바라보았다. 많은 걸 느꼈다. 체계적이고 논리적이며 조직적이기 때문에 난 어디서든 잘 할 수 있을거란 자만감에 따끔한 일침을 가하는 격이 되었다. 장점과 단점을 분석한 후 나에게 필요한 것은 인간적인 면이며 다른 사람을 좀 더 배려할 줄 아는 마음이 필요하다는 걸 알았다. 특히나 사람들을 대해야 하는 직업을 가질 사람으로서 필수적으로 필요한 덕목이 나에게 없다는 것을 발견할 수 있었고 이를 극복해야겠다는 생각을 했다. 성격분석에 이어 인생태도 그래프를 분석해 본 것 또한 좋은 경험이었다. 인생태도 그래프를 이용해서 내 인생을 분석해 본 것은 이번이 처음이었다. 인생그래프 척도를 이용하여 내 인생 태도가 100% 맞다고 신뢰할 순 없지만 내가 이런 태도를 가지고 있었다는 걸 확인하는 데에는 아주 좋은 경험이 되었다. 그리고 개선점이 무엇인지를 생각하면서 아직도 난 사람들에게 상처받는 것에 두려움을 가지고 있고 그 두려움은 사람을 만나면서부터 이별을 생각하게 되는 어쩌면 일종의 방어기제가 나에게 존재한다는 걸 느겼다.
내가 타인과 어떤 관계 속에서 살아가는 가를 분석해 보는 시간을 가진 건 새로운 충격이었다. 생각보다 아빠와의 관계는 좋지 않았기 때문이다. 아빠와의 관계 회복을 위해서 노력을 많이 해야겠다는 생각을 해본다. 물론 관계가 좋아지기 위해서는 서로가 노력을 해야 하지만 아빠에게 요구하는 순간 또 싸우게 될 것 같다는 생각을 해본다. 아빠의 경제적 무능력에 대한 원망이란 감정에 너무 사로잡히지 않도록 주의해야겠다. 수업시간에 외재화 기법에 대해 배웠던 기억이 난다. 바로 나에게 적용시켜 아빠에 관한 감정을 외재화 시켜 원망이란것에 굴복하지 않았던 때를 기억하고 관계 회복에 초점을 더 두어야겠다.
마지막으로 내가 이런 성격을 가지고 이런 인생태도를 가지게 된 여러 가지 생활사건을 알아본 것은 나를 천천히 뒤돌아보게끔 하는데 아주 좋았다. 너무 바쁜 일상생활 속에서 앞만 보고 달려왔던 것 같다. ‘지금의 성격이 된 데에는 다 그만한 이유가 있었구나‘ 라는 생각이 들었고 가끔 뒤들 돌아보면서 안 좋은 성격부분에 대해서는 반성하는 시간도 가져야겠다.
사회복지사는 타인의 감정을 다룰 줄 알고 그 사람의 인생을 분석 해 줄 수 있는 사람이어야 하며 문제를 가진 사람이 스스로 문제해결을 해 나갈 수 있도록 도와주는 지지자가 되어야 한다고 생각한다. 그전에 앞서 나 조차 분석하지 못하고 수많은 이론들을 나에게 적용시키지 못한다면 전문적인 사회복지사가 될 자격이 없다고 생각한다. 이번 기회에 나를 분석해보았는데, 이론과 이론에서 배운 치료기법을 적용시키는 것은 쉽지만은 않았다. 앞으로는 좀 더 나를 돌아보고 나부터 치료이론을 적용시켜서 조금은 훈련된 사람이 되어 사람들에게 서비스를 해 줄 수 있는 사람이 되어야겠다.

키워드

인간행동과사회환경,   인행사,   가족상담,   자아분석,   사회복지,   레포트,   아들러,   성격의 장단점