운동과 건강

목차

성인병이란.

성인병의 종류

한의학에서 성인병

소아성인병

본문내용

망으로 이끌어갈 수 있는 것이다.
이러한 여러 요소들이 결합되어 인체에 질병을 일으키게 되며, 고혈압 ·당뇨병 ·고지혈증 ·간질환 등 각종 성인병은 허손으로 인한 부산물에 속하는 것으로 볼 수 있다. 성인병을 예방 및 치료하기 위하여는 올바른 섭생법(攝生法)을 운용하여야 한다. 계절의 변화에 맞는 적절한 생활리듬과 각종의 스트레스를 극복하고 정서적인 안정을 취하는 것, 그리고 인체를 자양하고 균형을 유지하는 음식섭취를 하여야 한다.
자극성 있는 음식을 피하고, 과식이나 포식을 하지 않으며, 한의학에서 이야기하는 오미(五味: 酸 ·苦 ·甘 ·辛 ·鹹)가 잘 조화된 것을 섭취한다. 아울러 특징적인 질병의 증세를 중심으로 장부기혈의 음양을 살펴서 치료에 임한다.
[출처] 한의학에서 성인병 | 네이버 백과사전
소아성인병
성인에게 나타나는 병이 어린이에게 발병하는 현상.
고혈압이나 동맥 경화증, 당뇨병 등 성인에게서만 나타나던 병들이 어린이에게 발병하는 것을 말한다. 원인은 단백질이나 지방의 섭취량은 늘어나고 운동량은 상대적으로 적어졌기 때문이다. 또한 인스턴트 식품의 범람도 중요한 원인 중 하나이다.
[출처] 소아성인병 [小兒成人病 ] | 네이버 백과사전

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