중등 단거리달리기 수업

소개글

중등 단거리달리기 수업에 대한 보고서 자료입니다.

목차

육상이란?
단거리 달리기 종류
역사속 단거리 달리기
달리기 종류 및 출발법
스타트 자세
스타트 대시
즐거운 퀴즈~~♬

본문내용

달리기는 원시시대부터 살아가기 위한 수단으로 자연스럽게 발달
제 1회 고대올림픽의 종목
우리나라 1896년 체육대회인 “화류회”를 통해서 최초로 육상경기 시작
미디엄 스타트
초보자에게 적절하며, 앞발 뒷발 손 간격이 거의 비슷하다.
번치 스타트
앞 뒤 발의 거리가 좁고, 1보가 빠르나 팔이나 허리힘이약한 사람에게는
부적절하다.

키워드

육상,   달리기,   육상이론,   체육수업,   단거리달리기