계속모드를 읽고

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과 근심은 이제 접어두고 행동으로 옮길 때이다. 걱정은 본디 생각을 먹고 자라기 때문에 내가 어떤 생각을 하느냐에 따라 나의 행동 또한 달라지는 것이다. 걱정으로 머리만 커지느니 행동으로 한 번이라도 걷는 것이 현명하겠다. 결국 우리의 습관은 '활발한 행동, 예상한 성과, 적절한 기대'라는 3가지 요소가 균형을 유지할 때 습관 만들기는 완성이 된다.

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계속모드,   독후감,   서평