레이크레이션

목차

<역 사>

건강이란 무엇이가

1)건강의 정의

2)정신 건강의 정의

본문내용

병이라는 관점에서 보게 되는 것은 비교적 최근의 일이다. 진정한 건강이란 심신이 함께 건강하다는 말이다. 건전한 정신은 건전한 육체에 깃든다 고 말하고 있지만 그 반대도 역시 진실이다. 그러므로 육체의 건강을 정신 건강과 떼어 놓고 생각할 수 없다.
이처럼 광범위한 의미를 가진 레크리에이션은 건강뿐만 아니라 정신 건강과도 서로 뗄 수 없는 관계를 가지고 있다. 레저를 즐기면서 한편으로는 건강을 유지하고 또 한편으로는 건전한 정신을 키울 수 있다. 하루 종일 똑같은 일을 되풀이 하는 단조로움에서 탈피, 자기 자신의 욕구를 충족시킴은 물론 인간 본래의 성질(건강)을 회복시켜 준다는 의미에서 레저의 중요성과 필요성이 여기에 있다고 하겠다.
<역 사>
건강이란 무엇이가
1)건강의 정의
2)정신 건강의 정의

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