레이크레이션

목차

레크리에이션의 역사와 그의 특색을 알아본후 이것과 건강과의 관계에대해 살펴 보면.

* 레크리 에이션 *
<역 사>
<종 류>

건강이란 무엇이가

1)건강의 정의
2)정신 건강의 정의

본문내용

루는 것이다.
2)정신 건강의 정의
정신을 신체와 마찬가지로 건강이나 병이라는 관점에서 보게 되는 것은 비교적 최근의 일이다. 진정한 건강이란 심신이 함께 건강하다는 말이다. 건전한 정신은 건전한 육체에 깃든다 고 말하고 있지만 그 반대도 역시 진실이다. 그러므로 육체의 건강을 정신 건강과 떼어 놓고 생각할 수 없다.
이처럼 광범위한 의미를 가진 레크리에이션은 건강뿐만 아니라 정신 건강과도 서로 뗄 수 없는 관계를 가지고 있다. 레저를 즐기면서 한편으로는 건강을 유지하고 또 한편으로는 건전한 정신을 키울 수 있다. 하루 종일 똑같은 일을 되풀이 하는 단조로움에서 탈피, 자기 자신의 욕구를 충족시킴은 물론 인간 본래의 성질(건강)을 회복시켜 준다는 의미에서 레저의 중요성과 필요성이 여기에 있다고 하겠다.

키워드

레이크레이션,   <역 사>,   건강이란 무엇이가