수영 일일 교육계획안(주2회-1개월치)

소개글

수영 일일 교육계획안(주2회-1개월치)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

일시
준비
교육내용
정리

본문내용

돈
3분
수 영 일 간 계 획 안
기초반 수영교사 : 홍길동
수업일
10월 1일 금요일
대 상
왕산초등학교
수업시간
3시 00분 - 4시 30분
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
진 도
자유형-숨참기, 발차기
과정
활동내용
시간
도입
☆ 출석체크 (환자확인)
☆ 샤워장 및 탈의실 주의사항
☆ 수영장 규칙 및 주의사항 (안전사항)
☆ 수련관 시설현황
☆ 준비체조
7분
전개
① 물속에서 뒤로 걷기, 뒤로뛰기
(여럿이, 두명씩, 혼자순으로)
② 물속에 천천히 머리넣기 (반복)
③ 숨참기 (친구들과 손잡고, 혼자서)
④ 숨참기 (3초~10초)
⑤ 앉아서 자유형 발차기
⑥ 팔펴고 배대고 발차기
40분
정리평가
☆ 마무리 체조
☆ 정리정돈
3분
수 영 일 간 계 획 안
기초반 수영교사 : 홍길동
수업일
10월 4일 월요일
대 상
왕산초등학교
수업시간
3시 00분 - 4시 30분
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
진 도
자유형-물에 떠 있기, 발차기
과정
활동내용
시간
도입
☆ 출석체크
☆ 환자확인
☆ 준비체조
7분
전개
① 물놀이
② 앉아서 발차기
③ 팔펴고 배대고 발차기
④ 물속에서 눈뜨기 (숫자 알아맞히기)
⑤ 숨오래 참기
⑥ 숨오래 참으면서 물에 떠 있기 (물속에서 눈뜨기)
40분
정리평가
☆ 마무리 체조
☆ 정리정돈
3분
수 영 일 간 계 획 안
기초반 수영교사 : 홍길동
수업일
10월 8일 금요일
대 상
왕산초등학교
수업시간
3시 00분 - 4시 30분
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
진 도
자유형-힘빼기, 발차기
과정
활동내용
시간
도입
☆ 출석체크
☆ 환자확인
☆ 준비체조
7분
전개
① 새우등뜨기 및 해파리뜨기. 물속에서 동전줍기
② 앉아서 발차기
③ 팔펴고 배대고 발차기
④ 벽잡고 고개들고 발차기
⑤ 물에 몸 일자로 뜨기(힘빼기)
40분
정리평가
☆ 마무리 체조
☆ 정리정돈
3분
수 영 일 간 계 획 안
기초반 수영교사 : 홍길동
수업일
10월 11일 월요일
대 상
왕산초등학교
수업시간
3시 00분 - 4시 30분
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
진 도
자유형-발차기
과정
활동내용
시간
도입
☆ 출석체크
☆ 환자확인
☆ 준비체조
7분
전개
① 물놀이 및 시합
(물속에서 선생님 다리밑으로 건너가기, 동전 먼저줍기등)
② 앉아서 발차기
③ 팔펴고 배대고 발차기
④ 벽잡고 고개들고 발차기
⑤ 벽잡고 팔펴고 발차기 (얼굴을 물에 담궜다 뺏다를 반복)
40분
정리평가
☆ 마무리 체조
☆ 정리정돈
3분
수 영 일 간 계 획 안
기초반 수영교사 : 홍길동
수업일
10월 15일 금요일
대 상
왕산초등학교
수업시간
3시 00분 - 4시 30분
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
진 도
자유형-발차기
과정
활동내용
시간
도입
☆ 출석체크
☆ 환자확인
☆ 준비체조
7분
전개
① 앉아서 발차기
② 팔펴고 배대고 발차기
③ 벽잡고 고개들고 발차기
④ 벽잡고 팔펴고 발차기
(얼굴을 물속에 담궜다 뺏다를 반복)
⑤ 벽밀고 앞으로 나가기
40분
정리평가
☆ 마무리 체조
☆ 정리정돈
3분
수 영 일 간 계 획 안
기초반 수영교사 : 홍길동
수업일
10월 18일 월요일
대 상
왕산초등학교
수업시간
3시 00분 - 4시 30분
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
진 도
자유형-발차고 나가기
과정
활동내용
시간
도입
☆ 출석체크
☆ 환자확인
☆ 준비체조
7분
전개
① 앉아서 발차기
② 팔펴고 배대고 발차기
③ 벽잡고 고개들고 발차기
④ 벽잡고 팔펴고 발차기
(얼굴을 물속에 담궜다 뺏다를 반복)
⑤ 벽밀고 앞으로 나가기
⑥ 팔모아 발차고 나가기 (얼굴담그고)
40분
정리평가
☆ 마무리 체조
☆ 정리정돈
3분

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