관절염 환자의 운동론

소개글

관절염 환자의 운동론에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서 론
삶의 질을 낮추는 무릎 통증

관절염이란?

해부학 / 관절염 병리 / 임상에서의 치료


운동 생리, 생체역학 등
운동의 기본 원칙

무릎 통증을 위한 운동 / 관절염과의 관계

결론
관리, 운동의 중요성

본문내용

통증과 더불어 보행에 지장을 초래

일상 생활에 지대한 영향

통증의 원인은 대개는 분명치 않으나, 무릎관절의 손상, 과사용, 체중 증가 등으로 인한 관절염과 같은 질환을

나타낼 수 있다....

통증 – 활동 중, 수면 및 야간통증(Night pain, sleepless)
부종 및 당김(Swelling, tightness)
골극 형성(Bone spur)
관절의 움직임 시 분쇄음 등의 이상음 ...

평상시에 무릎을 쪼그리고 앉거나 꿇는 자세는 피하고, 가급적 침대나 의자를 사용한다.
운동을 하더라도 장시간 걸을 경우 통증이 올 수 있기 때문에
20~30분 정도로 걷는 운동을 제한하는 것이 좋다.
수술 부위에 통증이나....

키워드

관절염,   운동,   근력,   무릎 ,   통증,   arthritis,   degeneration,   osteo