화를 읽고 나서

본문내용

마지막은 몸의 긴장을 푸는 에너지를 만드는 것이다. 눈을 감고 방바닥이나 침대 위에 편하게 누워 바닥에 닿는 신체의 감각을 느끼면서 호흡을 하는 것이다. 이러한 방법들을 통해 마음을 다스리고 화를 감싸 안아 모든 사람들이 서로를 사랑하고 자신을 사랑하고 행복한 삶을 살았으면 한다. 한사람씩 화를 참으면 전쟁도 막을 수 있다는 이 책의 말처럼 말이다.

키워드

틱낫한,   감상문,   독후감