박태환과 펠프스 비교, 영법설명

소개글

박태환과 펠프스 비교, 영법설명에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 박태환선수와 펠프스선수의 비교 분석
2. 수영 영법

본문내용

호흡이 이루어질 것 이다.
셋 ! ! 접영에 대해서
접영이란!?
돌고래 스타일의 다리 동작과 나비 같은 팔 동작이 결합된 영법
셋에 하나 ! ! 기 본 자 세
접영의 기본자세에 대해 알아보도록 하자.
접영은 전신을 펴서 수면에 엎드린 자세로 떠서 자유형과 같은 팔, 다리의 동작을 좌·우 손발을 동시에 그리고 몸통의 율동까지 섞어서 한번 젓고, 한번 차낼 때마다 강한 추진력을 내어 전진하는 영법이며 자유형 다음으로 속도가 빠른 영법이다.
4가지 영법 중에서 가장 새로운 영법이며 본래 평영의 기록 경신을 위하여 고안된 영법이라고 한다. 1952년부터 평영과 분리되어 정식으로 1개 종목으로 채택되었고 그 뒤 다리동작으로 4돌핀킥이 쓰여 지고 두 팔로 1회 물을 저을 때마다 1회 킥하는 영법에서 킥을 2회하는 2비트 영법으로 발전했다. 현재도 이 두 가지가 함께 쓰여 지고 있다.
이 같은 평영으로부터 파생된 영법이므로 규칙은 평영과 거의 같지만 헤엄의 특성은 자유형과 흡사하다.
셋에 둘 ! ! 웨 이 브
접영에 있어서 무엇보다도 중요하다고 할 수 있는 웨이브에 대해 알아보자.
사람은 다관절을 가진 어류와는 달리 대퇴부나 무릎관절이 접히다 시피 하여 어류와 같이 자연스러운 웨이브를 하기에는 어렵지만, 많은 연습을 통해 웨이브가 가능하다.
웨이브의 중심은 바로 가슴에 있다. 가슴을 밑에서 앞 방향으로 내밀며 밀어주면 바닥을 향한 턱은 자연스럽게 앞쪽으로 향하고 가슴을 말아줄 때는 다시 바닥을 향하게 되는데 목과 턱에 힘을 전혀 주지 말고, 가슴에 의해 자연스럽게 움직이게 한다. 이렇게 가슴→배→히프→허벅지→무릎→발등의 순으로 순차적으로 앞으로 내밀었다가 원위치로 복귀하는 것이 웨이브라고 한다.
넷 ! ! 평영에 대해서
평영이란!?
가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법
넷에 하나! ! 기 본 자 세
평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한순간 이외에 머리를 물속에 잠근 채 스피드를 내는 것을 목적으로 한 경기용 영법으로 나눈다.
일반 영법동작은 팔, 다리를 비교적 크게 벌려서 몸을 띄우고 발차기 힘으로 생긴 추진력을 이용하여 편안하게 긴 거리를 헤엄치는 것을 목적으로 한데 비하여, 경기용 영법은 팔, 다리의 동작을 비교적 작게, 그리고 자주 하여 속도를 내는 것을 목적으로 한다.
최근의 경영동작에는 2가지의 형태가 있는데 알아보면 다음과 같다.
프렛트 영법 - 풀의 추진력을 중심으로 몸의 중심을 항상 앞에 두고 수영한다. 일본의 다 구찌 선수의 폼이 모델이다.
씨·호스영법 - 중심이 이동하며 킥을 할 때 다리 힘에 그라이드를 넣어서 상체를 앞으로 내 던져 킥의 추진력을 보다 효과적으로 살리는 영법인데 상체를 앞으로 던지는 관계로 중심이 앞에 자리 잡게 된다. T.콜킨스, D.윌키 선수의 폼이 모델이 다.
평영에 대해 좀 알아보니 아직은 크롤 같은 좋은 영법이 나오진 못한 것 같다.
프렛트와 씨 호스. 두 가지 영법을 혼합한 새로운 영법이 고안된다면 좋을 듯싶다.

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박태환,   펠프스,   영법,   수영,   리포트