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는 부분적으로 수면 위에서 물거품을 일으킨다. 올바르지 못한 발차기의 경우 무릎을 과다하게 구부리기 때문에 날카롭고 발작적인 물의 튀김이 발생한다.
Ⅷ. 수영 영법 자유형의 연속동작
F. 칼라일 코치는 \"오스트레일리아 크롤\"이란 제
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1.수영의 유래
수영 발달의 역사는 매우 오래됨.
정확한 기록이 없기 때문에 그 기원은 확실하지가 않음.
다만 추리적으로 수영의 기본은 원시시대로 거슬러 올라가 인류의 역사와 께 시작된 것이라고 볼수 있음.
바닷가나 강변에 살던 원
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수영장에서의 예절 및 주의사항
(1) 샤워 후 입장
몸에 붙은 이물질로 인하여 수영장 수질에 영향을 줄 수 있다. 샤워를 한 후 수영한다면 모두가 더욱 깨끗한 물에서 운동을 할 수 있다.
(2) 불필요한 장신구 제거
수영 중 장신구를 착용하고
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1. 수영의 기원과 역사
2. 수영의 발전과정
3. 한국수영의 발전역사
4. 다양한 수영법
(1) 평영(breast stroke)
(2) 자유형(erawl stroke)
(3) 배영(Back crawl)
(4) 접영(Butterfly stroke)
(5) 횡영(Side Stroke)
(6) 트러젼 영법(Trudgeon Stroke)
(7) 크롤(Crawl S
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이는 영법이며, 발차기는 크로올에서 쓰이는 가위젓기가 많이 쓰이며, 평영킥도 쓰인다. 한손은 전방으로 뻗고 다른 한손은 스트로크에 쓰인다.
바. 살빼기 수영 : 살빼기 수영은 살빼기에 좋은 운동이다. 이는 칼로리 소비가 아주 높은 운동
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담)거점센터로의 역할 전환이 수련관 활성화에 기여할 수 있는가? 그렇다면 그 이유는?
전문인력의 확보와 목적사업의 충실화를 통해서 수련관의 정체성을 찾을 수 있는가? 그렇다면 그 이유는?
수영장 운영 등 기타 수익사업이 수련관 활성
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수영만 요트 경기장처럼 유치를 통해 국민들이 관심을 갖게 하고 외국인 선수들의 대회 진행 수익을 통해 발전을 하고 그 후 주민들이 접근할 수 있게 만들어 대회가 끝난 후 급격히 떨어지는 관심을 이어 갈 수 있게 해야한다.
위에 말한 내
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수영하는 시늉도 하고 잠수하는 시늉도 하며 낚시 놀이와 함께 즐기는 모습을 보였다. 서로 잡을 물고기들을 친구나 교사에게 자랑하며 잡은 물고기들을 보관 할 수 있도록 각자 바구니를 제공해 주었다. 다음시간에는 의자를 제공하여 낚시
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수영 자전거 등 유산소 지구력운동이 핵심이 되어야 한다.
유산소 운동으로 시작해서 저중량 고반복 근력운동을 한다.
처음에서 가벼운 무게로 시작해서 점점 늘려나간다.
순환운동 circuit exercise 로 한다. ◆고혈압과 운동 Exercise for Hy
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수영장이 확보되어야 한다. 아울러 기존 학교 운동장이나 체육시설을 쾌적하고 안전하게 운동할 수 있도록 전폭적인 개보수가 이루어져야 한다.
또한 모든 운동시설·공간은 운동 상해를 예방할 수 있도록 안전 조치가 수반되어야 한다. 학
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(사)서산수영스포츠클럽에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황,
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새로운 방식을 받아들였습니다. 이 과정에서 설득은 공감과 신뢰를 바탕으로 한 체계적 소통임을 깨달았습니다. 이러한 경험은 현장에서도 적극 활용하겠습니다.
Q3. 수영 지도자로서 마주했던 가장 어려운 문제는 무엇이며, 어떻게 해결했나
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수영장 안전관리에서 가장 중요한 자세는 무엇이라고 생각합니까?
책임감과 세심함이 가장 중요하다고 생각합니다. 작은 부주의도 큰 사고로 이어질 수 있어 항상 긴장을 늦추지 않고 꼼꼼하게 업무를 수행해야 합니다. 또한 친절하고 배려
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급처치 강의, 그리고 적십자 내의 헌혈, 기부, 모금운동에 투철한 봉사정신을 가지고 꾸준한 활동을 해 왔습니다.
입사동기 및 포부
여가를 즐기는 데 있어 ‘안전불감증’만큼 위험한 것은 없습니다. 특히나 수상레저를 즐길 때 ‘안전’을
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답변: 전문성과 책임감을 바탕으로 현장에서 시민 중심 서비스를 실천하는 자세를 갖추고 있으며, 변화에 유연하게 대응하며 지속적으로 성장하고자 노력하고 있습니다. 2025 용인도시공사 8급 체육(수영) 자기소개서 자소서 면접
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