스포츠 생리학 - 저기압, 고기압과 마이크로중력 환경에서의 운동

목차

⑴저기압 환경 : 고지대에서의 운동

⑵고기압 환경 : 물 속에서의 운동

⑶마이크로중력 환경 : 우주에서의 운동

본문내용

저기압 환경 : 고지대에서의 운동

고지대의 기온
고도상승은 온도저하를 가져옴
---> 대기중의 수증기 함유량 감소를 동반

∴ 불감성 수분 손실을 증가시켜 탈수 유발

고지대의 태양복사
고도의 상승은 태양복사강도 또한 증가시킨다
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고지대에서의 운동수행능력

⑴ 지구력 운동 : 신체활동은 고지대의 저기압 상태에 의해 가장 심각하게 영향을 받는다. 에베레스트 산 정산에서 VO2max는 평지 수준의 10~25%로 감소되었다. 이것은 신체의 운동능력을 극도로 제한.

⑵ 단거리 달리기, 점프, 던지기 종목의 운동 : 2분 이내에 종료되는 무산소성 스프린트 운동은 그리 높지 않은 고도에서는 일반적으로 경기력이 저하되지 않는다.

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