목차
1.청소년 비만이란 무엇인가?
2.청소년 비만의 원인
3.청소년 비만의 위험성 및 현황
4.청소년 비만의 해결방안
2.청소년 비만의 원인
3.청소년 비만의 위험성 및 현황
4.청소년 비만의 해결방안
본문내용
청소년과 건강관리 <청소년 비만>
1. 청소년 비만이란 무엇인가?
▆ 비만이란 의학적으로 몸 안의 지방이 비정상적으로 많아진 상태를 말합니다. 보통 표준체중보다 20%이상 초과하는 경우에 '비만증'이라고 합니다.
≪ 사 진 ≫
1. 청소년 비만이란 무엇인가?
▆ 비만도 판정하기
▆ 이상체중 161cm이상: (신장-100)×0.9 150-160cm: (신장-150)×0.5+50 150cm미만: 신장-100
실측체중
비만도(%) = ─────────── ×100
신장별 표준체중
┌───────────────────
│ 비만도 판정
├───────────────────
│ 극심한 저체중 │ 80 미만
│ 저체중 │ 80이상 90 미만
│ 정상 │ 90이상 110미만
│ 과체중 │ 110이상120미만
│ 경도 비만 │ 120이상130미만
│ 중등도 비만 │ 130이상150미만
│ 고도 비만 │ 150이상
└───────────────────
2. 청소년 비만의 원인
▆ 잘못된 식습관
▆ 운동부족
▆ 스트레스
▆ 기타 (영양과다, 내분비계나 신경계질환, 수면부족, 유전)
≪ 사 진 ≫
≪ 사 진 ≫
1. 청소년 비만이란 무엇인가?
▆ 비만이란 의학적으로 몸 안의 지방이 비정상적으로 많아진 상태를 말합니다. 보통 표준체중보다 20%이상 초과하는 경우에 '비만증'이라고 합니다.
≪ 사 진 ≫
1. 청소년 비만이란 무엇인가?
▆ 비만도 판정하기
▆ 이상체중 161cm이상: (신장-100)×0.9 150-160cm: (신장-150)×0.5+50 150cm미만: 신장-100
실측체중
비만도(%) = ─────────── ×100
신장별 표준체중
┌───────────────────
│ 비만도 판정
├───────────────────
│ 극심한 저체중 │ 80 미만
│ 저체중 │ 80이상 90 미만
│ 정상 │ 90이상 110미만
│ 과체중 │ 110이상120미만
│ 경도 비만 │ 120이상130미만
│ 중등도 비만 │ 130이상150미만
│ 고도 비만 │ 150이상
└───────────────────
2. 청소년 비만의 원인
▆ 잘못된 식습관
▆ 운동부족
▆ 스트레스
▆ 기타 (영양과다, 내분비계나 신경계질환, 수면부족, 유전)
≪ 사 진 ≫
≪ 사 진 ≫
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