목차
Ⅰ. 행복한 노후생활이란?
1. 제 3의 인생
2. 마음의 관리
3. 인간관계 관리
4. 제 3인생설계
Ⅱ. 취업노인의 자세
Ⅲ. 친절교육
1. 표정의 중요성
2. 근육운동을 통한 자연스러운 표정 만들기
1. 제 3의 인생
2. 마음의 관리
3. 인간관계 관리
4. 제 3인생설계
Ⅱ. 취업노인의 자세
Ⅲ. 친절교육
1. 표정의 중요성
2. 근육운동을 통한 자연스러운 표정 만들기
본문내용
노인일자리 소양교육
Ⅰ. 행복한 노후생활이란?
1. 제 3의 인생
“제 3인생”이란 아직 남에게 의존하지 않고
건강하게 독립적으로 살아갈 수 있을 때까지의
삶을 의미한다.
① 적절한 식사(가능하면 소식)
≪ 사 진 ≫
② 규칙적인 운동
≪ 사 진 ≫
③ 충분한 수면
≪ 사 진 ≫
2) 마음의 관리
: 독서 등의 꾸준한 지적인 활동을
통해 지적인 능력의 감퇴를 지연
≪ 사 진 ≫
* 지혜로운 사람이란?
: 남의 감정과 생각을 이해하고 공감해주는데 탁월하다.
ex) 정말 멋진 생각이군요!
티셔츠가 잘 어울립니다!
Ⅰ. 행복한 노후생활이란?
1. 제 3의 인생
“제 3인생”이란 아직 남에게 의존하지 않고
건강하게 독립적으로 살아갈 수 있을 때까지의
삶을 의미한다.
① 적절한 식사(가능하면 소식)
≪ 사 진 ≫
② 규칙적인 운동
≪ 사 진 ≫
③ 충분한 수면
≪ 사 진 ≫
2) 마음의 관리
: 독서 등의 꾸준한 지적인 활동을
통해 지적인 능력의 감퇴를 지연
≪ 사 진 ≫
* 지혜로운 사람이란?
: 남의 감정과 생각을 이해하고 공감해주는데 탁월하다.
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