스노우보드

목차

1. 스노우보드 역사

2. 보드의 구성 및 종류

3. 경기종목

4. 기본원리 및 강습

5. 스노우보드 상해 예방

본문내용

상을 입은 상태로서 망막에 부종이 생긴다.)
또한 보드 상해중 4~8%는 리프트 대기줄에서 기다릴때 혹은 리프트에 타거나 내릴때 발생합니다.
보더들은 리프트 대기줄에서 보통 앞발은 45~90도 각도로 바인딩에 고정시켜 놓고 뒷발은 자유롭게 하여 보드를 앞으로 밀게 됩니다. 이때 앞다리의 무릎에 비틀리는 회전력이 작용을 하게 되고, 만약 보더가 넘어지기라도 한다면 보더는 무릎 손상을 입기가 매우 쉽습니다.
이외에도 타인과의 충돌 이나 펜스와의 충돌 또는 혼자 넘어지는 경우에도 엉덩이나 무릎, 척추, 그리고 어깨와 같은 신체 부위들이 부상을 입을 수 있습니다. 이를 보호할 수 있는 패딩, 보호대의 사용 또한 적극 추천합니다. 이에 더하여 올바른 기술을 얻기 위해선 공인된 강사에게 가르침을 받는 것이 정석.

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스노우보드,   스노우보드 역사 ,   보드의 구성