목차
스포츠로서 볼링의 장점
1. 볼링의 매력
2. 자신에게 맞는 볼링 스타일
3. 멘탈 게임의 중요성
1. 볼링의 매력
2. 자신에게 맞는 볼링 스타일
3. 멘탈 게임의 중요성
본문내용
으로는 자신감이 부족해진다. 바로 이것이 “정신적으로 불안정해지는 ” 주된 요인인데 이 멘탈 게임에 대해 전문가들은 이렇게 말한다. “능력은 자신감과 일치한다.” 물론 볼러의 능력에 영향을 미치는 것은 두 가지가 있다. 첫째, 지식 둘째는 연습이다. 이 두가지는 상황이 악화되고 시합에서 궁지에 몰렸을때, 풀어나가는 정신자세를 유지시켜 줄 “무기”이다.