소리 없이 극복한다! 스트레스

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소리 없이 극복한다! 스트레스 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.서론
1.스트레스의 정의
2.스트레스의 반응 결과
3.만화로 보는 스트레스 이해

Ⅱ. 본론
1.스트레스의 원인
2.일반적인 기업의 스트레스 관리법
3.포스코의 스트레스 관리

Ⅲ.결론
1.올바른 대처법
2.제언

본문내용

소리 없이 극복한다! 스트레스
-posco
목 차
Ⅰ.서론
1.스트레스의 정의
2.스트레스의 반응 결과
3.만화로 보는 스트레스 이해
Ⅱ. 본론
1.스트레스의 원인
2.일반적인 기업의 스트레스 관리법
3.포스코의 스트레스 관리
Ⅲ.결론
1.올바른 대처법
2.제언
Ⅰ-서론1. 스트레스란?
n스트레스의 정의
-스트레스란 내적으로 긴장감을 느끼게 하는것으로써 외부로 부터 오는 압박감이다.
-스트레스를 이용하고 수용하면 생활의 촉진제 역할을 한다.
But 과도한 스트레스는 몸과 마음에 영향
-어려움을 극복/ 목표를 성취/ 동기 유발 / 삶의 활력 제공
Ⅰ-서론2.
1단계 .놀람
2단계.저항
3단계.탈진
Ⅰ-서론3.스트레스 반응과 결과
n스트레스의 반응과 결과
- 사람들은 똑같은 스트레스 상태에도 각각 다르게 반응한다.상황에 대해서 느끼는 바가 다르기 때문이다. 바로 자기 인식의 문제인 것이다.
-스트레스는 자기성장의 길
도약하는 계기
Ⅱ 본론-1. 스트레스의 원인(1)
본론Ⅱ.스트레스 관리법(일반기업)
n간부연수 프로그램(SONY)
n회의문화의 변화(삼성에버랜드,PCA생명)
n재미있는 조직 만들기(CISCO,한국네슬레,한국피자헛,LG전자,SONY)
n보육시설(IBM,하나은행,대교)
n상담 프로그램(한국P&G)
본론Ⅲ.POSCO의 스트레스 관리1
n스트레스 해소방 　
n체력단련 겸 스트레스 해소장
n볼링대회와 축구 리그전
n직무 전 함께하는 스포츠 댄스
n체육대회
n공연 　 효자아트홀(포항)
백운아트홀(광양)
n전시회
본론Ⅲ.POSCO의 스트레스 관리2
n생활관 내 편의시설
n노래사랑 교실
Ⅲ. 결론
n연구의 발전 방향 및 한계점
-조직내의 좋은 환경필요
BUT 개인적 노력없이는 불가능
-감사합니다-

키워드

스트레스의정의,   스트레스의 반응,   스트레스원인