목차
1.준비물
2.실습시간
3.실습형태
4. 실습 대상 선정
5. 실습 순서
(1) 실험자의 역할
(2) 실험에 들어가기 전의 준비
(3) 본 실험 단계별 요약
(4) 본 실험 단계 설명
6. 실험 후 주관적 보고서
2.실습시간
3.실습형태
4. 실습 대상 선정
5. 실습 순서
(1) 실험자의 역할
(2) 실험에 들어가기 전의 준비
(3) 본 실험 단계별 요약
(4) 본 실험 단계 설명
6. 실험 후 주관적 보고서
본문내용
느 방법을 사용하였는지를 기술한다.)
3) 다음 4분간 : 회복(recovery) 시기
위와 같이 해서 6분이 지나면, 쓰기를 중단시키고, 4분간 편안히 앉은 채 이완하도록 시킨다(회복기).
4) 다음 5분 간격으로 2회 : 최종 기저율(final base rate) 시기
회복 시기가 지난 후 5분, 10분이 지났을 때, 다시 잰다(final base rate 시기).
5). 이상의 모든 자료를 그래프로 그리고, 설명을 첨부하여 제출한다.
6. 실험 후 주관적 보고서
* 훈련 뒤 확인사항(post-inquire) : 아래의 내용을 적어서 제출한다.
1. 이완되었는지?
2. 잔여 긴장(residual tension)이 남아 있는지?( 찌뿌둥한 곳은 없는지? )
3. 논의하고 싶은 특이한 감각이 있는지?
3) 다음 4분간 : 회복(recovery) 시기
위와 같이 해서 6분이 지나면, 쓰기를 중단시키고, 4분간 편안히 앉은 채 이완하도록 시킨다(회복기).
4) 다음 5분 간격으로 2회 : 최종 기저율(final base rate) 시기
회복 시기가 지난 후 5분, 10분이 지났을 때, 다시 잰다(final base rate 시기).
5). 이상의 모든 자료를 그래프로 그리고, 설명을 첨부하여 제출한다.
6. 실험 후 주관적 보고서
* 훈련 뒤 확인사항(post-inquire) : 아래의 내용을 적어서 제출한다.
1. 이완되었는지?
2. 잔여 긴장(residual tension)이 남아 있는지?( 찌뿌둥한 곳은 없는지? )
3. 논의하고 싶은 특이한 감각이 있는지?
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