태권도 태극 1장~8장까지 품새

소개글

태권도 태극 1장~8장까지 품새에 대한 보고서 자료입니다.

목차

태권도 태극 1장~8장까지 품새

1장
2장
3장
4장
5장
6장
7장
8장

본문내용

본준비서기
1
다1
다1
왼앞굽이
내디뎌
아래막기
2
다1
다1
오른뒷굽이
오른발앞차고물려디뎌
몸통바깥막기
3
라1
라1
오른앞굽이
방향바꾸어오른발약간내디뎌
아래막기
4
라1
라1
왼앞굽이
왼발앞차고물려디뎌
몸통바깥막기
5
가
가
왼앞굽이
돌아
한손날비틀어막기
6
다2
다2
왼앞굽이
오른발돌려차고내딛고이어왼발내디뎌얼굴바깥막기
몸통바로지르기
7
다2
다2
오른앞굽이
오른발앞차기내디뎌
몸통바로지르기
8
라2
라2
오른앞굽이
뒤로돌아얼굴바깥막기
몸통바로지르기
9
라2
라2
왼앞굽이
왼발앞차고내디뎌
몸통바로지르기
10
가
가
나란히서기
왼발옮겨디뎌
아래헤쳐막기
11
가
가
오른앞굽이
내디뎌
한손날비틀어막기
12
다3
다3
오른앞굽이
왼발돌려차기-기합-내디뎌이어오른발 '다3'선상에 옮겨디뎌 돌아
아래막기
13
다3
다3
왼뒷굽이
왼발앞차기차고몰려디뎌
몸통바깥막기
14
라3
라3
왼앞??이
방향바꾸어왼발약간내디뎌
아래막기
15
라3
라3
오른뒷굽이
오른발앞차고물려디뎌
몸통바깥막기
16
가
나
오른뒷굽이
오른발옮겨디뎌
손날몸통막기
17
가
나
왼뒷굽이
왼발물려디뎌
손날몸통막기
18
가
나
왼앞굽이
오른발물려디뎌바탕손몸통막기
몸통바로지르기
19
가
나
오른앞굽이
왼발물려디뎌바탕손몸통막기
몸통바로지르기
그만
가
나
나란히서기
오른발끌어들여
기본준비서기
태극7장
태극 7장은 팔괘의 간(艮)을 의미하며 산을 나타내고 육중함과 굳건하다는 뜻을 지닌다. 태권도의 빨간띠가 되면 흔들리지 않는 수련의식과 기술습득으로 인한 힘의 무게를 지닐 수 있다. 새로운 동작이 많이 나오는 품새이므로 많은 노력이 필요하다. 새로운 동작은 손날아래막기, 바탕손거들어막기, 보주먹 가위막기, 무릎치기, 몸통헤쳐막기, 제친두 주먹몸통지르기, 엇걸어아래막기, 표적치기, 옆지르기가 있고 서기에서는 범서기와 주춤서기가 나온다. 동작이 다양하므로 연결성에 중점을 두어 수련해야 한다. 태권도 2급의 과정이다.
순서
시선
위치
서기
동작
품명
준비
가
나
나란히서기

기본준비서기
1
다1
다1
왼범서기
왼발내디뎌
바탕손몸통안막기
2
다1
다1
왼범서기
오른발앞차고제자리물려디뎌
몸통막기
3
라1
라1
오른범서기
두다리제자리방향바꾸어
바탕손몸통안막기
4
라1
라1
오른범서기
왼발앞차고제지리물려디뎌
몸통막기
5
가
가
오른뒷굽이
돌아
손날아래막기
6
가
가
왼뒷굽이
내디뎌
손날아래막기
7
다2
다2
왼범서기
옮겨디뎌
바탕손거들어몸통안막기
8
다2
다2
왼범서기
두다리제자기서기그대로
등주먹얼굴앞치기
9
라2
라2
오른범서기
방향바꾸어
바탕손거들어몸통안막기
10
라2
라2
오른범서기
두다리제자리서기그대로
등주먹얼굴앞치기
11
가
가
모아서기
왼발끌어모듬발로
보주먹
12
가
가
왼앞굽이
내디뎌반대가위막기하고
가위막기
13
가
가
오른앞굽이
내디뎌반대가위막기하고
가위막기
14
라3
라3
왼앞굽이
돌아
몸통혜쳐막기
15
라3
라3
뒤꼬아서기
무릎치기하고오른발뛰어나가
제쳐지르기
16
라2
라3
오른앞굽이
왼발물려디뎌
엇걸어아래막기
17
다3
다3
오른앞굽이
뒤로돌아
몸통헤쳐막기
18
다3
다3
뒤꼬아서기
무릎치기하고왼발뛰어나가
제쳐지르기
19
다3
다3
왼앞굽이
오른발물려디뎌
엇걸어아래막기
20
나
나
왼앞서기
돌아
등주먹바깥치기
21
나
나
주춤서기
오른발표적차기내디뎌
팔굽표적치기
22
나
나
오른앞서기
몸일으키며왼발을약간끌어
등주먹바깥치기
23
나
나
주춤서기
왼발표적차기하고내디뎌
팔굽표적치기
24
나
나
주춤서기
두다리제자리
한손날옆막기
25
나
나
주춤서기
오른발내디뎌
몸통옆지르기 - 기합
그만
가
나
나란히서기
왼발끌어왼쪽으로돌아
기본준비서기
태극8장
태극 8장은 곤(坤)을 의미하며 곤은 음(陰)과 땅을 나타내고 뿌리와 안정 그리고 시작과 끝의 뜻을 지닌다. 유급자의 마지막 품새로서 연성이 끝나면 1장에서 8장까지 총연습 기간을 거쳐 국기원 승단 (품)심사에 나갈 수 있는 자격이 부여된다. 로운 동작은 두발당상 바깥팔목몸통거들어바깥막기, 외산틀막기, 턱지르기, 거들어아래막기, 뛰어 차기, 팔굽돌려치기가 있다. 수련시 유의할 것은 발차고 뒤로 두 걸음 물러나는 보법동작의 정확성과 두발당상과 뛰어차기 동작의 차이점 및 습득요령이다. 태권도 1급의 과정이다.
순서
시선
위치
서기
동작
품명
준비
가
나
나란히서기

기본준비서기
1
가
가
오른뒷굽이
왼발내디뎌
거들어바깥막기
2
가
가
왼앞굽이
그자리에서
몸통바로지르기
3
가
가
왼앞굽이
두발당성앞차기차고-기합-내딛고몸통막기
몸통두번지르기
4
가
가
오른앞굽이
오른발내디뎌
몸통반대지르기
5
라3
라3
오른앞굽이
돌아왼발옮겨딛고
외산틀막기
6
라3
라3
왼앞굽이
두다리제자리중심만바꿈
당겨턱지르기
7
다3
다3
왼앞굽이
왼발앞꼬아서기서자다시오른발내디뎌
외산틀막기
8
다3
다3
오른앞굽이
두다리제자리중심만바꿈
당겨턱지르기
9
가
나
오른뒷굽이
오른발옮겨디뎌
손날몸통막기
10
가
나
왼앞굽이
두다리제자리
몸통바로지르기
11
가
나
오른범서기
오른발앞차고제자리물러딛고이어왼발한걸음물려디뎌
바탕손몸통막기
12
다2
다2
왼범서기
왼발옮겨디뎌
손날몸톰막기
13
다2
다2
왼앞굽이
왼발 앞차고 내디뎌
몸통반대지르기
14
다2
다2
왼범서기
왼발끌어
바탕손몸통막기
15
다2
라2
오른범서기
방향바꾸어
손날몸통마기
16
라2
라2
오른앞굽이
외발앞차고내디뎌
몸통바로지르기
17
라2
라2
오른범서기
오른발끌어
바탕손몸통막기
18
나
나
왼뒷굽이
돌아
거들어아래막기
19
나
나
오른앞굽이
왼발 앞차기차고 이어오른발뛰어 앞차기차고 -기합- 내디뎌
몸통막기하고몸통 두번지르기
20
다1
다1
오른뒷굽이
돌아
한손날 몸통바깥막기
21
다1
다1
왼앞굽이
오른발 제자리 왼발 밀어디뎌
오른팔굽돌려치기
22
다1
다1
왼앞굽이
두다리제자리서기 그대로
등주먹앞치기
23
다1
다1
왼앞굽이
두다리제자리서기
몸통반대지르기
24
라1
라1
왼뒷굽이
방향바꾸어
한손날몸통옆막기
25
라1
라1
오른앞굽이
왼발제자리 오른발밀어 디뎌
왼팔굽돌려치기
26
라1
라1
오른앞굽이
두다리제자리서기 그대로
등주먹앞치기
27
라1
라1
오른앞굽이
두다리제자리서기 그대로
몸통반대지르기
그만
가
나
나란히서기
왼발끌어
기본준비서기