성공적인 노화

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성공적인 노화에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

될것이다.
상식적으로 생각해도 노년에는 직장이나 가정에서 자신의 역할이 크게 축소될것이고 상대적으로 여가시간이 점차 늘어날것이다.
자신이 여가를 즐길만한 취미생활이 없다면 너무나 무료할것이고 매일의 똑같은 일상속에서 살아가야할 의욕도 크게 상실될것이다. 자신이 좋아서 매달리며 몰두할수 있는 것을 젊은 시절부터 차쯤 준비해나가야 하리라고 생각한다.
또한 마찬가지로 노년기에는 점차 가족이나 지역사회 이웃들로부터 관심을 받지 못하고 소외된 생활을 하기가 쉬워질것이므로 활동가능한 신체조건이라면 자신이 살고 있는 지역사회공동체 내에서 자신의 역할을 스스로 찾는 노력이 필요하며 그러기 위해서는 자원봉사와 같은 방법을 통해서 사회참여를 적극적으로 시도하는 편이
건강을 유지하거나 우울증에 빠지지 않고 건강한 심신을 유지하는데 크게 기여하게 될것이다.
만약 자신의 주변에 자녀나 배우자가 곁을 떠나고 없다고 가정해보면 남은 자신의 인생은 참으로 삭막해질것이다.
이때에 자신이 사회봉사를 할 기회가 왔다고 생각한다면 가까운 가족에 대한 상실감을 충분히 메꿔주고 보완해줄만한 질적 삶의 가치를 가져올수 있는 훌륭한 하나의 방법이 될것이다.
그동안 살아오면서 자신만이 가진 특정분야의 전문가적 소양을 지역민들을 위하여
도움을 줄수 있다면 가능한 방법을 찾아 봉사를 함으로서 여가시간 활용과, 우울증 극복 자아효능감 증진을 동시에 할수 있는 방법이 될것이다.
마지막으로 인생의 마지막 관문인 죽음에 대한 직면을 통해 죽음을 미리 준비할수 있도록 하는것일 것이다.
자신이 건강의 악화로 인해 거동이 불편해지거나, 노화의 진행으로 인한 치매에 걸린다거나 혹은 미리 죽음을 인식한다면 그럴때를 대비해 살아온 시간들을 정리하고
무엇보다도 남은 시간들을 마지막 시간이 올때까지 매시간 낭비하지 않도록 최선을 다해 살아야 하는 것이 성공적으로 노후의 마지막 조건이 아닐까 생각해본다.
3.결론
이제 우리들은 흔히 말하는 인생이모작이라고 하는 미래를 준비하고 살아야 하는 세대가 되었다는것은 의심의 여지가 없는듯 하다.
초고령사회로의 진입이니 뭐니 하면서 줄기세포 연구가 성공적인 결과를 낳으면 줄기세포 주입으로 손상된 장기의 회복도 가능하고 다른 장기로의 교체도 가능한 시대가 되어 인간수명이 연장된다고 하는데 이젠 과학이나 정보의 발전속도를 국가 정책이나 인간이 도저히 따라갈수 없는 지경이 이르러 불안감만 극대화되고 있는데
그에 대한 많지 않는 대안들이지만 그래도 나름대로 여러 가지 대안들은 나오고 있다.
그중에 하나가 평생교육이라는 시대적 요구이기도 하고 끊임없이 고민하고 준비해나가야 할 노후자금마련 부분이기도 하다.
특히 평생교육의 개념은 이제 끊임없는 자기개발이나 자기발전 없이는 이모작 인생이라 하는 후반인생을 기약할 수가 없게 되어있는게 사실이다.
하다못해 새로운 취미생활을 개발하는것도 이런저런 문화센터나 교육기관을 통하여 지속적인 개발노력을 해야하고 안정적인 노후 생활을 위해서도 각종 연금이든 보험이든 젊은 시절부터 철저한 계획하에 준비되어야 할 것이다.

키워드

성공,   노화