목차
I. 몸이 건강한 아이
II. 마음이 건강한 아이
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건강한 아이로 키우기 위해
II. 마음이 건강한 아이
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건강한 아이로 키우기 위해
본문내용
는데 생후 3년이 지나서도 소변을 가리지 못한다면 유치원이나 학교에서 조바심을 내게되어 친구들과 잘 어울리지 못한다거나 성격마저 위축되어 우울해지면서 성격 변화까지 줄 수 있으므로 조기에 치료해 주는 게 중요합니다.
한방에서는 신체적인 질병으로 보기보다는 심적인 원인에서 온다고 봅니다. 그래서 어린이의 심리 상태와 체질적인 특성을 고려하여 치료를 하는데 주로 신기를 보해주는 처방을 하게 됩니다. 생활 속에서는 몸을 차게 자지 않도록 소화가 잘되도록 하며 무리하게 운동이나 놀이를 하지 않도록 합니다.
7. 건강한 아이로 기르는 방법
우리 조상들은 예로부터 신체 부위에 따라서 따뜻하게 하거나 서늘하게 해줄 곳을 정해놓고 어린이들을 키워 왔습니다. 먼저 따뜻하게 해주어야 하는 곳은 잔등으로 한의학에서는 바깥의 나쁜 기운이 제일 먼저 우리 몸의 등에 있는 족태양, 방광경을 통해 침입한다고 생각했기 때문에 항상 잔등을 따뜻하게 해주라고 했는데 이는 배탈, 설사 등 소화기 계통의 병에 잘 걸리지 않게 해줍니다. 여름에 덥다고 배를 덮지 않고 자면 배탈, 설사에 걸리기 쉽습니다. 다음은 손과 발을 따듯하게 해주어야 하는데 손과 바에는 12경락이 모두 흐르기 때문에 손발을 따뜻하게 해주면 기혈의 순환이 좋아져서 건강해집니다.
다음에는 서늘하게 해주어야 하는 곳인데 먼저 머리를 서늘하게 해줍니다. 머리를 차고 서늘하게 하는 것은 정신을 맑게 하고 총명해지게 만들면서 두통도 생기는 것을 막아 줄 수 있습니다. 다음에는 가슴을 서늘하게 해주는데 심장은 오행 중에 화에 속하여 항상 화열이 있으므로 서늘하게 해 주어야 합니다.
한방에서는 신체적인 질병으로 보기보다는 심적인 원인에서 온다고 봅니다. 그래서 어린이의 심리 상태와 체질적인 특성을 고려하여 치료를 하는데 주로 신기를 보해주는 처방을 하게 됩니다. 생활 속에서는 몸을 차게 자지 않도록 소화가 잘되도록 하며 무리하게 운동이나 놀이를 하지 않도록 합니다.
7. 건강한 아이로 기르는 방법
우리 조상들은 예로부터 신체 부위에 따라서 따뜻하게 하거나 서늘하게 해줄 곳을 정해놓고 어린이들을 키워 왔습니다. 먼저 따뜻하게 해주어야 하는 곳은 잔등으로 한의학에서는 바깥의 나쁜 기운이 제일 먼저 우리 몸의 등에 있는 족태양, 방광경을 통해 침입한다고 생각했기 때문에 항상 잔등을 따뜻하게 해주라고 했는데 이는 배탈, 설사 등 소화기 계통의 병에 잘 걸리지 않게 해줍니다. 여름에 덥다고 배를 덮지 않고 자면 배탈, 설사에 걸리기 쉽습니다. 다음은 손과 발을 따듯하게 해주어야 하는데 손과 바에는 12경락이 모두 흐르기 때문에 손발을 따뜻하게 해주면 기혈의 순환이 좋아져서 건강해집니다.
다음에는 서늘하게 해주어야 하는 곳인데 먼저 머리를 서늘하게 해줍니다. 머리를 차고 서늘하게 하는 것은 정신을 맑게 하고 총명해지게 만들면서 두통도 생기는 것을 막아 줄 수 있습니다. 다음에는 가슴을 서늘하게 해주는데 심장은 오행 중에 화에 속하여 항상 화열이 있으므로 서늘하게 해 주어야 합니다.
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