임신 중의 위험 요인

소개글

임신 중의 위험 요인에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 목욕 및 유방손질
2. 냉수욕, 뜨거운 사우나는 삼가세요.
3. 여행은 해도 될까?
4. 임신 중 놀랐을 때
5. 임신과 공기, 소음
6. 임신 중 파마와 염색은 자제
7. 임신중 성생활
8. 임신중 직장생활
9. 편안하고 위생적인 복장
10. 굽이 낮고 미끄러지지 않는 신발
11. 복대는 굳이 할 필요 없어

본문내용

높은 신은 몸의 무게중심이 앞으로 쏠리므로 허리에 부담이 되어 좋지 않습니다. 임신부가 편안하게 느끼면 조금 높은 굽의 신발도 큰 불편 없이 신을 수 있지만, 되도록 몸의 균형을 유지해줄 수 있는 3센티미터 정도의 낮은 굽에 잘 미끄러지지 않는 바닥의 편한 신발이 좋습니다.
11. 복대는 굳이 할 필요 없어
꼭 복대를 해야 하는 것은 아니지만, 배가 처져서 힘이 들거나 이 때문에 허리까지 힘을 받아서 불편한 여성은 복대를 하여 배를 받치고 허리를 보호하여 몸의 균형을 잡는 것이 좋습니다. 배가 커지면 배의 피부와 그 속에 있는 혈관이 눌려서 혈액순환이 잘 안 되어 배가 찬 느낌을 받기 쉬운데, 이럴 때 복대를 하면 도움이 됩니다. 또한 아이를 낳고 허전한 배를 감싸거나 허리를 보호할 때도 좋습니다. 그러나 복대를 너무 단단하게 매면 하체의 혈액순환을 방해할 수 있으므로 복대를 착용할 때는 손바닥이 반쯤 들어갈 정도의 여유를 두어 혈행에 장애가 없도록 하는 것이 중요합니다. 복대를 해서 아주 편하다는 느낌을 받는다면 모르지만 굳이 복대를 할 필요는 없습니다. 최근에는 복대의 착용이 의학적으로는 별로 의미가 없는, 관습에 불과하다는 것이 일반론입니다.

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임신,   위험요인,   위험