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아주 작은 단위로 쪼개어 예측가능하게 하도록 반복적인 작업을 시도하는 것이다. 주기적으로 자신만의 축제를 만들 것을 권한다. 삶을 어떤 마음가짐으로 바라보느냐에 따라 생각하는 방식이 달라진다. 우리는 장기적인 목표나 현실과 동떨어진 미래에 대한 것 보다 지금 당장의 피로도에 의해서 좋고 싫음을 판단한다. 지금 당장 힘들고 괴로움이 있을지라도 장기적인 밑그림을 그려 나가는 지혜를 발휘해야 할 것이다. 끝으로 저자의 주장중 탁월하다고 생각되는 것은 의사소통부분인데, 감정의 교류가 커뮤니케이션의 핵심이라는 부분에서 많은 감동을 받았다. 감정의 교류를 원해서 대화를 시도했는데, 상대방이 시큰둥해서 상처받는 미묘한 상황들을 잘 묘사하고 있다. 이 책은 친구가 선물로 주어서 읽게 되었는데, 아주 재밌게 읽었다.
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