분노의 갑옷을 벗어라 짧은 독후감

소개글

분노의 갑옷을 벗어라 짧은 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

무엇이 비효과적인지를 체험할 수 있게 될 것이다. 또한 머리로 이해한 것을 실생활에 적용할 수 있게 도와줄 것이다. 어떤 과제는 당신의 취약한 부분과 상처가 무엇인지를 깨우쳐 줄 것이고, 어떤 과제는 분노의 밑바닥에 자리 잡은 감정들을 바라보게 해 줄 것이며, 어떤 과제는 분노에 이끌려서 행동하지는 않으면서 분노를 온전하게 경험하는 방법을 가르쳐 줄 것이다.
이 책은 지금까지와는 다른 행동을 함으로써 다른 결과를 얻는 방법을 소개하고 있다. 하지만 직접 체험해 볼 때만 효과를 얻을 수 있다는 점을 명심해야 한다. 당신에게 특정한 방식의 삶을 살라고 강요할 수 있는 사람은 지구상에 아무도 없다. 당신이 배운 것을 행동으로 옮기고 당신이 염원하는 변화를 이루어 내는 일은 모두 당신에게 달려있기 때문이다.

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