인지행동 치료에 대한 설명과 기법

소개글

인지행동 치료에 대한 설명과 기법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 인지행동 치료
2. 인지행동 치료 기법

본문내용

행동적 상담기법(조작적 조건화, 자기관리, 체계적 둔감법, 도구적 조건화, 생체 자기제어, 이완 등)을 거의 그대로 활용할 수 있다. 그러나 행동치료에서의 행동적 기법은 내담자의 생각이나 정서와는 상관없이 행동의 변화에만 초점을 두지만, RET에서의 행동적 기법은 행동의 변화뿐만 아니라 생각, 더 나아가 정서까지도 변화시키려는데 더 주안점을 둔다.

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