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갖고 즐긴다. 적당한 경쟁적인 생활태도를 지향하고 사회생활에서 공동체 의식을 갖는다. 돈이나 자식의 성공에 자나치게 집착하지 않는다. 자신과 주변 환경에 대해 긍정적인 사고를 갖는다. 조그만 즐거움에도 웃음과 기쁨을 잃지 않도록 한다. 항상 감사하는 마음을 갖는다. 미움 적개심 분노를 적절히 승화하는 방법으로 운동이나 여행 또는 문화 취미의 활동을 한다. 우리는 살아가면서 우울을 자주 표현하고 느끼게 된다. 따라서 자가 진단적인 상담심리치료가 필요하다. 신앙을 갖고 있다면 더욱더 근본적인 도움이 된다. 기독교 상담심리학에 한 통계에 의하면 신앙의 성숙도에 따라서 우울에 대한 대처가 잘되고 우울증으로 갈 확률이 적다는 것이다. 즉, 건전한 공동체 안에서의 올바른 신앙생활은 상담심리 치료의 근본이 된다.
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