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소개글

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목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 경락의 개념

Ⅲ. 경락의 발견

Ⅳ. 경락의 작용
1. 생리적 작용
2. 병리적 작용
3. 치료적 작용

Ⅴ. 경락과 15락맥

Ⅵ. 경락과 기타 경락계
1. 기경팔맥(奇經八脈)
2. 십오락맥(十五絡脈)
3. 낙맥(絡脈), 손락(孫絡)

참고문헌

본문내용

올려준다.(손가락을 뉘어서)
경골 안쪽을 따라서 풀어준다.(뼈는 피한다)
비골의 옆선(바깥쪽)을 따라서 풀어준다.
경골과 비골 사이(중앙)를 따라서 뭉친 근육을 풀어준다.
슬개골을 중심으로 주변을 자극한다.
슬개골을 위에서 아래로 긁어준다.
슬개골을 중심으로 양옆을 위로 올린다.
무릎을 접게한 후 무릎 옆의 뭉친 부분을 풀어준다.
슬개골에서 10㎝위쪽까지를 엄지손가락을 이용하여 안쪽에서 바깥쪽으로 풀어나간다.
허벅지 안쪽을 아래에서 위쪽으로 올리듯이 풀어준다.(서혜부까지)
허벅지바깥쪽을 아래에서 위쪽으로 올리듯이 풀어준다.(서혜부까지)
허벅지중앙을 비스듬히 올라가면서 풀어준다.(서혜부까지)
엄지손가락을 이용하여 슬개골에서 위쪽으로 10㎝사이를 올리듯이 풀고 손이 닿지 않는 부분은 주먹으로 푼다.(중앙에서 바깥쪽으로, 아래에서 위쪽으로, 손가락을 돌리지 않고 직선으로 )
주먹을 모아서 허벅지 전체를 풀어준다.
다리 전체를 위에서 아래로 풀어 내려온다.
발의 안쪽에서 시작해서 서혜부를 거쳐서 발의 바깥쪽으로 손을 천천히 움직여 뺀다.
2. 하지 음경락
발바닥을 주먹으로 쓸어내린다.
발바닥의 중앙(생식선～용천)을 쓸어내린다.
생식선을 자극해준다.(엄지손가락을 포개어서 압준다)
아킬레스건을 풀어준다.
종아리 안쪽을 아래에서 위로 풀어준다.(경혈점을 따라서)
종아리 바깥쪽을 아래에서 위로 풀어준다.(경혈점을 따라서)
종아리의 중앙을 풀어준다.(경혈점을 따라서)
슬와근을 풀어주되 손의 힘을 뺀다.
슬와근 옆의 뭉친 부위를 풀어준다.
허벅지의 안쪽을 풀어준다.
허벅지의 바깥쪽을 풀어준다.
허벅지의 중앙부분을 풀어준다.
손가락으로 충분히 풀어준 후 주먹을 이용, 허벅지 전체를 풀어준다.(손가락 관절을 이용한다.)
양손 주먹을 모아서 엉덩이를 아래에서 위쪽으로 올려준다.
슬와근 위쪽으로 10㎝되는 부위를 풀어준다.
다리를 전체적으로 위에서 아래로 다시 내려온다.(손가락을 돌리지 말고 일자로 한다.)
참고문헌
ⅰ. 과학기술부 기초연구국 기초연구정책과(2008), 경락의 실체를 밝혀라, 한국개발연구원ⅱ. 등원지 저, 생활의학연구회 역(2001), 경락의 대발견, 일월서각
ⅲ. 명현성(1995), 경락계를 통한 생기능 진료법소개-침구학과 본초학의 결합, 한국정신과학학회
ⅳ. 장건오(1997), 경락 미용법
ⅴ. 주춘재 저, 정창현 역(2005), 경락경혈, 청홍
ⅵ. 최용태(1988), 경락과 기에 대한 연구, 대한한의학회

키워드

기경팔맥,   낙맥,   경락,   15락맥,   경락계,   십오락맥,   경락의 작용